但是，在家中能够美白牙齿的舒适性是我许多患者的重要因素。结果最终将是相同的，因此患者只需选择最适合自己和他们的需求的治疗方法即可。”
牙齿美白持续多长时间？
好消息是，美白效果可以持续长达三年。Coyle博士说：“但是，这会因人而异。” ``如果您吸烟，吃东西或喝东西会弄脏牙齿，这种效果不太可能持续很长时间。
``对于患者来说，全天定期刷牙和使用牙线也很重要，以保持良好的口腔卫生和更白的阴影。在开始治疗之前，请先向您的牙科团队征求意见，”他补充说。
什么原因导致牙齿变色？
茶和咖啡：每天喝几杯红茶或咖啡会导致这些饮料中所含的化学物质使您的牙齿变黄或变暗。
红酒：这是因为在用于生产的葡萄中发现了深紫色，所以被染色了。
香烟：烟草是高度染色的，吸烟者每天吸烟的数量导致其牙齿不断暴露在染色过程中。
考伊尔博士说：“就污染因素而言，香烟无疑是最差的一种。” 深色的碳酸饮料也对我们的牙齿颜色构成威胁。实际上，这些产品中所含的食用色素会产生重大的染色效果。
“通过吸管喝茶，咖啡或其他深色饮料是有效的，因为这可能有助于减少牙齿与这些饮料接触的时间，这意味着它们应该不太可能被弄脏-尽管这不是万无一失的解决方案，并且理想情况下，您应该以减少总体消耗为目标。”
您应该如何保养洁白的牙齿？
经过美白处理后，至少应在48小时后避免食用深色食物和饮料，包括咖啡，茶，红酒和意大利面酱。
Coyle博士说：“在这段时间内，牙釉质保持多孔状态，使上述物品很容易渗入牙釉质的外表面并弄脏牙齿。”
“保持良好的口腔卫生也很重要-不仅要在饭后和就寝前刷牙，而且要使用牙线。”
牙齿增白会影响您的牙釉质吗？
与普遍的看法相反，您的牙釉质是安全的。“我经常被问到这个问题，”科伊尔博士说。最终的答案是否定的。牙齿美白产品只能去除牙齿细孔中的表面污渍。漂白剂不会渗入牙齿深处。
牙齿增白的风险
寻找适合您的完美牙齿美白服务时，货比三家。Coyle博士说：“重要的是只有在牙科总局注册的牙医才能美白牙齿。” "没有其他人有资格这样做。我不能足够强调这个概念。
