导读：我们中的许多人都想像，生病是其他人会发生的事情。至少，我们希望直到我们进入80或90年代，我们才不会重病。
不幸的是，在您生活中的任何时候都可能染上疾病或变得不适，而避免这种情况的最佳方法是定期进行检查和检查-从20多岁开始。在这里，Suzanne Garland博士解释了您需要了解的内容：
“性传播感染是20多岁的男性和女性面临的最大健康风险之一。因此，性活跃的人应该进行年度性传播感染检查-如果他们有多个性伴侣，或者曾经进行过无保护的性行为，他们应该得到更定期的检查。别忘了许多性病最初没有症状，但是如果不及时治疗，可能会导致不育以及严重甚至在某些情况下危及生命的并发症。”
“英国的女性也应该从25岁开始筛查子宫颈癌（苏格兰为20岁）。这项检查应每三年进行一次，直到49岁为止；此后，您应该每五年进行一次子宫颈癌筛查。”
“三十多岁的男人和女人应该开始意识到高胆固醇的风险，高胆固醇可能导致动脉粥样硬化（动脉狭窄），心脏病发作和中风。”
“从35岁开始，每五年检查一次胆固醇是明智的选择。但是，如果您吸烟，患有糖尿病或体重超重，则可能需要定期进行检查。如果您发现自己的胆固醇水平很高，在您30多岁的时候，您可以开始改变自己的生活方式，以防止这种情况恶化到更严重的情况。请访问英国心脏基金会，了解降低胆固醇的知识。”
“ 30多岁的女性也应该养成在家检查乳房的习惯。您可以在UK Breast Cancer Care中找到如何做到这一点的方法。”
“ 40多岁时，患糖尿病的风险开始增加。从45岁左右开始，最好检查一下是否患有糖尿病或糖尿病前期（血糖高并且可能发展成成熟状态）糖尿病）。”
如果您处于以下情况，则特别容易患上2型糖尿病：
与糖尿病患者有密切关系、南亚，华裔，非加勒比裔或非洲黑人后裔、超重或肥胖
“ 40岁以上的男人和女人也应该每五年检查一次血压。与高胆固醇一样，如果发现血压过高，则可以开始改变自己的生活方式，以避免将来出现并发症。”
不幸的是，在您生活中的任何时候都可能染上疾病或变得不适，而避免这种情况的最佳方法是定期进行检查和检查-从20多岁开始。在这里，Suzanne Garland博士解释了您需要了解的内容：
二十多岁
“性传播感染是20多岁的男性和女性面临的最大健康风险之一。因此，性活跃的人应该进行年度性传播感染检查-如果他们有多个性伴侣，或者曾经进行过无保护的性行为，他们应该得到更定期的检查。别忘了许多性病最初没有症状，但是如果不及时治疗，可能会导致不育以及严重甚至在某些情况下危及生命的并发症。”
“英国的女性也应该从25岁开始筛查子宫颈癌（苏格兰为20岁）。这项检查应每三年进行一次，直到49岁为止；此后，您应该每五年进行一次子宫颈癌筛查。”
三十
“三十多岁的男人和女人应该开始意识到高胆固醇的风险，高胆固醇可能导致动脉粥样硬化（动脉狭窄），心脏病发作和中风。”
“从35岁开始，每五年检查一次胆固醇是明智的选择。但是，如果您吸烟，患有糖尿病或体重超重，则可能需要定期进行检查。如果您发现自己的胆固醇水平很高，在您30多岁的时候，您可以开始改变自己的生活方式，以防止这种情况恶化到更严重的情况。请访问英国心脏基金会，了解降低胆固醇的知识。”
“ 30多岁的女性也应该养成在家检查乳房的习惯。您可以在UK Breast Cancer Care中找到如何做到这一点的方法。”
四十
“ 40多岁时，患糖尿病的风险开始增加。从45岁左右开始，最好检查一下是否患有糖尿病或糖尿病前期（血糖高并且可能发展成成熟状态）糖尿病）。”
如果您处于以下情况，则特别容易患上2型糖尿病：
与糖尿病患者有密切关系、南亚，华裔，非加勒比裔或非洲黑人后裔、超重或肥胖
“ 40岁以上的男人和女人也应该每五年检查一次血压。与高胆固醇一样，如果发现血压过高，则可以开始改变自己的生活方式，以避免将来出现并发症。”
