消除口臭的简单方法

导读：您的牙医可能会同时闻到您嘴里的气息和鼻子里的气息，并根据等级对气味进行评估。由于舌背通常是气味的来源，您的牙医也可能会刮擦它并评估其气味。

有复杂的检测器可以识别导致口臭的化学物质，尽管这些检测器并不总是可用。

治疗

为了减少口臭，帮助避免蛀牙并降低患牙龈疾病的风险，请始终保持良好的口腔卫生。口臭的进一步治疗可能会有所不同，具体取决于原因。如果您的口臭被认为是由潜在的健康状况引起的，您的牙医可能会将您转介给您的初级保健提供者。

对于与口腔健康相关的原因，您的牙医会与您合作，帮助您更好地控制这种情况。牙科措施可能包括：
漱口水和牙膏。如果您的口臭是由牙齿上的细菌（牙菌斑）堆积引起的，您的牙医可能会推荐一种可以杀死细菌的漱口水。您的牙医也可能会推荐含有抗菌剂的牙膏，以杀死导致牙菌斑积聚的细菌。
治疗牙病。如果您患有牙龈疾病，您可能会被转介给牙龈专家（牙周病专家）。牙龈疾病会导致牙龈从牙齿上脱落，留下充满引起异味的细菌的深口袋。有时只有专业清洁才能去除这些细菌。您的牙医可能还会建议更换有缺陷的牙齿修复体，这是细菌的温床。

减少或预防口臭：

饭后刷牙。在工作时保持牙刷，以便饭后使用。每天至少使用含氟牙膏刷牙两次，尤其是饭后。具有抗菌特性的牙膏已被证明可以减少口臭。