导读：背痛是人们去看医生或错过工作的最常见原因之一，也是世界范围内导致残疾的主要原因。
幸运的是，您可以采取措施预防或缓解大多数背痛发作。如果预防失败，简单的家庭治疗和适当的身体力学通常会在几周内治愈您的背部并保持其功能。很少需要手术来治疗背痛。
背痛的范围可以从肌肉酸痛到射击、灼烧或刺痛感。此外，疼痛可能会放射到您的腿上，或随着弯曲、扭曲、抬起、站立或行走而恶化。
大多数背痛通过家庭治疗和自我护理逐渐改善，通常在几周内。如果您的背痛，请联系您的医生：
持续数周、很严重，休息后没有好转、沿着一条或两条腿向下蔓延，特别是如果疼痛延伸到膝盖以下、导致单腿或双腿无力、麻木或刺痛、伴有不明原因的体重减轻
在极少数情况下，背痛可能预示着严重的医疗问题。如果您的背痛，请立即就医：
导致新的肠道或膀胱问题、伴有发烧、跌倒、背部受到打击或其他伤害
背痛通常在没有原因的情况下发生，您的医生可以通过测试或影像学研究确定原因。通常与背痛相关的疾病包括：
肌肉或韧带拉伤。反复举重或突然笨拙的动作会使背部肌肉和脊柱韧带拉伤。如果您的身体状况不佳，背部的持续劳损会导致疼痛的肌肉痉挛。
鼓胀或破裂的磁盘。椎间盘充当脊柱中骨骼（椎骨）之间的垫子。椎间盘内的柔软材料会膨胀或破裂并压迫神经。但是，您可能会出现椎间盘突出或破裂而不会出现背痛。椎间盘疾病通常是在您因其他原因进行脊柱 X 射线检查时偶然发现的。
关节炎。骨关节炎会影响下背部。在某些情况下，脊柱关节炎会导致脊髓周围空间变窄，这种情况称为椎管狭窄。
骨质疏松症。如果您的骨骼变得多孔和脆弱，您的脊椎椎骨可能会出现疼痛性骨折。
幸运的是，您可以采取措施预防或缓解大多数背痛发作。如果预防失败，简单的家庭治疗和适当的身体力学通常会在几周内治愈您的背部并保持其功能。很少需要手术来治疗背痛。
背痛的范围可以从肌肉酸痛到射击、灼烧或刺痛感。此外，疼痛可能会放射到您的腿上，或随着弯曲、扭曲、抬起、站立或行走而恶化。
什么时候去看医生
大多数背痛通过家庭治疗和自我护理逐渐改善，通常在几周内。如果您的背痛，请联系您的医生：
持续数周、很严重，休息后没有好转、沿着一条或两条腿向下蔓延，特别是如果疼痛延伸到膝盖以下、导致单腿或双腿无力、麻木或刺痛、伴有不明原因的体重减轻
在极少数情况下，背痛可能预示着严重的医疗问题。如果您的背痛，请立即就医：
导致新的肠道或膀胱问题、伴有发烧、跌倒、背部受到打击或其他伤害
背痛通常在没有原因的情况下发生，您的医生可以通过测试或影像学研究确定原因。通常与背痛相关的疾病包括：
肌肉或韧带拉伤。反复举重或突然笨拙的动作会使背部肌肉和脊柱韧带拉伤。如果您的身体状况不佳，背部的持续劳损会导致疼痛的肌肉痉挛。
鼓胀或破裂的磁盘。椎间盘充当脊柱中骨骼（椎骨）之间的垫子。椎间盘内的柔软材料会膨胀或破裂并压迫神经。但是，您可能会出现椎间盘突出或破裂而不会出现背痛。椎间盘疾病通常是在您因其他原因进行脊柱 X 射线检查时偶然发现的。
关节炎。骨关节炎会影响下背部。在某些情况下，脊柱关节炎会导致脊髓周围空间变窄，这种情况称为椎管狭窄。
骨质疏松症。如果您的骨骼变得多孔和脆弱，您的脊椎椎骨可能会出现疼痛性骨折。
