接触烟草烟雾。吸烟和二手烟会刺激喉咙。烟草制品的使用还会增加患口腔癌、喉癌和喉癌的风险。
过敏。季节性过敏或对灰尘、霉菌或宠物皮屑的持续过敏反应更可能导致喉咙痛。
接触化学刺激物。燃烧化石燃料和普通家用化学品产生的空气中的颗粒会引起喉咙刺激。
慢性或频繁的鼻窦感染。从鼻子排出的液体会刺激喉咙或传播感染。
关闭宿舍。病毒和细菌感染很容易传播到人们聚集的任何地方，无论是在托儿中心、教室、办公室还是飞机上。
免疫力减弱。如果您的抵抗力低，您通常更容易受到感染。免疫力下降的常见原因包括艾滋病毒、糖尿病、类固醇或化疗药物治疗、压力、疲劳和不良饮食习惯。
预防
预防喉咙痛的最佳方法是避免引起它们的细菌并保持良好的卫生习惯。遵循以下提示并教您的孩子也这样做：
经常彻底洗手至少 20 秒，尤其是在如厕后、饭前便后以及打喷嚏或咳嗽后。
避免触摸您的脸。避免触摸您的眼睛、鼻子或嘴巴。
避免共用食物、水杯或餐具。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾将其扔掉，然后洗手。必要时，对着肘部打喷嚏。
当没有肥皂和水时，使用含酒精的洗手液代替洗手。
避免用嘴接触公共电话或饮水机。
定期清洁和消毒电话、门把手、电灯开关、遥控器和电脑键盘。旅行时，请清洁酒店房间内的电话、电灯开关和遥控器。
避免与生病或有症状的人密切接触。
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