导读：当一个女人超过四十岁时，她往往缺乏气血。这是一个女人正常的生理变化，所以你能补血，让女人在四五十岁的时候面若桃花？
首先让我们看看什么样的体质被称为血虚。有些人认为我没有贫血，血液含量足够。事实上，血虚不等于贫血。血虚的症状是：寻找肤色-嘴唇和指甲苍白；寻找身体-皮肤干燥，四肢麻木，无法移动；寻找精神-头晕，心悸和失眠，更多的梦想和遗忘。血虚是大多数中年妇女的常见症状，尤其是绝经期。那么如何消除血虚的症状呢？专家们给四种草药治疗血虚，通常是茶。
这四种药物分别是：黄芪30g、当归6g、鸡血藤15g、过夜藤15g，用350ml开水冲泡，代替茶水，为期两周疗程。黄芪具有改善气虚贫血、增强免疫功能、耐缺氧应激、促进新陈代谢、改善心脏功能、降低血压、保护肝脏、调节血糖、抑制病毒等作用。民间流传的“常饮黄芪汤，防病保健”，即常以黄芪水为茶饮，具有增强体质、防病保健、延年益寿的作用。当归又甜又重，所以它特别能养血；它的气又轻又苦，所以它能补血。换言之，它不仅能活血，而且能激活血液循环。它能调节经络。当归特别适合女性。鸡血藤苦、微甜、温，进入肝经。具有散气养血、促进血液循环、舒筋活络、疏通络、止痛等功能。过夜藤蔓是甜的，苦的，和平的。其作用是养心、安心、疏通络、祛风。这四种药方能很好地调节血虚。
我以前很缺血，但也有贫血，整天很累。在水中煮沸后，在低温下煮沸5分钟，然后饮用，并连续冲洗三次。喝了一个星期的酒，我觉得不太累，同事们说我红润。难怪专家说，“草药是茶的替代品。它也是一种中药。它很容易被煎煮、浸泡和压制。它也是一个养生防病的风景区杏林，“有血虚者不妨试试。也许这会让他们的脸看起来像桃花。
本文标签：抗衰老
养生
阿胶
首先让我们看看什么样的体质被称为血虚。有些人认为我没有贫血，血液含量足够。事实上，血虚不等于贫血。血虚的症状是：寻找肤色-嘴唇和指甲苍白；寻找身体-皮肤干燥，四肢麻木，无法移动；寻找精神-头晕，心悸和失眠，更多的梦想和遗忘。血虚是大多数中年妇女的常见症状，尤其是绝经期。那么如何消除血虚的症状呢？专家们给四种草药治疗血虚，通常是茶。
这四种药物分别是：黄芪30g、当归6g、鸡血藤15g、过夜藤15g，用350ml开水冲泡，代替茶水，为期两周疗程。黄芪具有改善气虚贫血、增强免疫功能、耐缺氧应激、促进新陈代谢、改善心脏功能、降低血压、保护肝脏、调节血糖、抑制病毒等作用。民间流传的“常饮黄芪汤，防病保健”，即常以黄芪水为茶饮，具有增强体质、防病保健、延年益寿的作用。当归又甜又重，所以它特别能养血；它的气又轻又苦，所以它能补血。换言之，它不仅能活血，而且能激活血液循环。它能调节经络。当归特别适合女性。鸡血藤苦、微甜、温，进入肝经。具有散气养血、促进血液循环、舒筋活络、疏通络、止痛等功能。过夜藤蔓是甜的，苦的，和平的。其作用是养心、安心、疏通络、祛风。这四种药方能很好地调节血虚。
我以前很缺血，但也有贫血，整天很累。在水中煮沸后，在低温下煮沸5分钟，然后饮用，并连续冲洗三次。喝了一个星期的酒，我觉得不太累，同事们说我红润。难怪专家说，“草药是茶的替代品。它也是一种中药。它很容易被煎煮、浸泡和压制。它也是一个养生防病的风景区杏林，“有血虚者不妨试试。也许这会让他们的脸看起来像桃花。
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