为什么喝水对皮肤有好处

Hextall博士说：“我认为我们经常被鼓励喝比实际需要更多的水。” “如果我们每天喝几升水，我们自然会将它们排泄出去。多余的水不会转移到我们的皮肤上。
如果我们脱水，除其他问题外，我们的皮肤可能看起来暗哑无生气。
``还有一个神话说它会排出毒素。身体去除多余的元素是一个复杂的过程，不幸的是，这不是简单的方法，因为要通过系统冲洗大量的水。也就是说，白天保持水分很重要。如果我们脱水了，我们可能会头疼，注意力不集中，皮肤看起来暗淡无生气，还有其他问题。”
本文标签：养生