坏习惯三：不清洁出汗的皮肤
在您进行了艰苦的锻炼或在烈日下外出后，您的皮肤可能会被汗水覆盖。不要让它在你的皮肤上变干——相反，出汗后要及时洗澡或清洗你的皮肤。
坏习惯 4：挑剔你的皮肤并戳破你的粉刺
虽然挑选或弹出粉刺可能无法抗拒，但这些行为会导致更深的皮肤发红，有时甚至会留下疤痕。相反，不要把手放在脸上，在抗粉刺乳液或面霜的帮助下，让青春痘缩小。
坏习惯 5：不使用洗发水
如果你有油性头发，油会渗到你的脸上——并导致粉刺。确保每天洗头，以免额头、面部和背部有多余的油脂，有助于预防粉刺。
坏习惯 6：在脸上涂抹美发产品
重要的是不要将发胶、凝胶、摩丝或其他美发产品放在脸上，以防止它们堵塞毛孔。涂抹这些产品时要遮住脸，以免它们留在头发上和皮肤上。
坏习惯七：吃油腻食物
虽然你吃的食物不会引起粉刺，但油腻的食物会使容易长粉刺的皮肤变得更糟，因为食物本身会在皮肤上产生过多的油脂。因此，坚持健康饮食，不要吃油腻、油炸食品，以保护您的皮肤和健康。
坏习惯八：使用含油化妆品
如果你的皮肤容易长粉刺，你最不想做的就是引入更多的油。当您购买化妆品和其他皮肤产品时，请寻找标有“非致粉刺”或“非致粉刺”字样的无油产品，以帮助预防粉刺。
坏习惯 9：停止治疗痤疮
如果您正在使用处方痤疮药物治疗青春痘，那么当您的皮肤开始清理时，这是个好消息。但这并不意味着您可以随意停止使用药物。为了防止复发，除非另有指示，否则请按照医生的建议服用所有处方痤疮药物。
用良好的护肤习惯和习惯代替不良的护肤习惯和做法，以帮助控制粉刺。通过一些简单的改变，你的皮肤——而不是你的粉刺——会发光。
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