降血脂可以吃什么食物？

山楂

研究表明，山楂的许多成分具有增强心脏、扩张血管、增强冠状动脉血流、持续低血压、改善循环、促进胆固醇排泄和降低血脂的作用，山楂中的脂肪酶也能促进脂肪饮食的消化。山楂有很多产品可以吃，或者用水代替茶来炸，这对健康很有好处。
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