导读：虽然糖尿病能够通过药物很好的控制体内的血糖值，但是一不留神还是会出现血糖突升的现象。其实在服用降糖药物的同时可以结合一些食疗偏方来辅助降血糖。
原料：蚕豆100g、冬瓜皮200g、盐适量。
制作方法：将蚕豆和冬瓜皮一起用清水清洗干净，冬瓜皮切碎之后一起放入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时之后加入适量盐即可。
原料：南瓜300g、燕麦片150g。
制作方法：将南瓜用清水清洗干净之后去掉皮和籽然后切成小块放入锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续煮十五分钟之后倒入燕麦片并且搅拌均匀继续煮十五分钟左右即可食用。
原料：枸杞子30g、天花粉20g、小麦胚芽40g、豆浆300ml。
制作方法：将枸杞子用清水清洗干净之后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时倒出药汁，然后再重复熬一次，将两次的药汁合并在一起继续熬煮至大约还剩200ml左右倒出备用。将豆浆倒入锅中煮沸五分钟之后倒入小麦胚芽和枸杞子浓缩汁以及天花粉末一起搅拌均匀大火烧开之后转小火再熬煮八分钟左右即可。
原料：黑芝麻60g、黄豆300g。
制作方法：将黑芝麻炒熟之后研磨成细粉，黄豆用清水清洗干净之后放入清水中浸泡一整夜之后研磨成浆，滤掉渣子之后放入锅中大火烧开转小火继续熬煮五分钟左右加入黑芝麻粉搅拌均匀即可食用。
原料：白萝卜300g、紫菜20g、陈皮3g、盐适量。
制作方法：将白萝卜用清水清洗干净之后切丝备用，紫菜和陈皮一起切碎和白萝卜丝一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火熬煮半个小时之后加入适量的盐即可。
本文标签：血糖高吃什么
养生
蚕豆瓜皮汤
原料：蚕豆100g、冬瓜皮200g、盐适量。
制作方法：将蚕豆和冬瓜皮一起用清水清洗干净，冬瓜皮切碎之后一起放入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时之后加入适量盐即可。
南瓜燕麦粥
原料：南瓜300g、燕麦片150g。
制作方法：将南瓜用清水清洗干净之后去掉皮和籽然后切成小块放入锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续煮十五分钟之后倒入燕麦片并且搅拌均匀继续煮十五分钟左右即可食用。
杞花豆浆
原料：枸杞子30g、天花粉20g、小麦胚芽40g、豆浆300ml。
制作方法：将枸杞子用清水清洗干净之后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时倒出药汁，然后再重复熬一次，将两次的药汁合并在一起继续熬煮至大约还剩200ml左右倒出备用。将豆浆倒入锅中煮沸五分钟之后倒入小麦胚芽和枸杞子浓缩汁以及天花粉末一起搅拌均匀大火烧开之后转小火再熬煮八分钟左右即可。
黑芝麻豆浆
原料：黑芝麻60g、黄豆300g。
制作方法：将黑芝麻炒熟之后研磨成细粉，黄豆用清水清洗干净之后放入清水中浸泡一整夜之后研磨成浆，滤掉渣子之后放入锅中大火烧开转小火继续熬煮五分钟左右加入黑芝麻粉搅拌均匀即可食用。
紫菜萝卜汤
原料：白萝卜300g、紫菜20g、陈皮3g、盐适量。
制作方法：将白萝卜用清水清洗干净之后切丝备用，紫菜和陈皮一起切碎和白萝卜丝一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火熬煮半个小时之后加入适量的盐即可。
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养生
