治疗方法
可以采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法来进行。
一开始先用梅花针轻叩上述部位,以微出血为度。血止后走罐,走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油,走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟,隔日1次,10次为1疗程。
预防颈椎病注意事项
1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
2、必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
3、防止颈椎的损伤,做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤。
4、纠正不适当的睡势,调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。
无论你采取何种缓解颈椎病的方法,请去正规的医院询问相关医生的意见再进行治疗。
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