后背痛怎么治疗

由于导致后背疼痛的原因多,所以在挂号的时候,可以咨询挂号处,看自己需要挂什么科。
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导读：在日常生活中，有不少人都有后背疼痛的情况，很多人都不知道怎么治疗，那么你知道后背疼有什么最佳治疗方法吗？一起来看看。

后背疼可能是什么病

1、心脏疾病
美国心脏病协会认为,上背部或下背部的疼痛,可能是心脏病发作的信号,尤其是当疼痛是从胸部开始向外扩散。
2、脊柱肿瘤
如果背部疼痛发生在晚上,则需要小心脊椎疾病。大多数背痛患者可以调整自己的睡眠姿势来缓解疼痛。如果你始终找不到一个舒适的姿势,疼痛不仅不会减轻,反而加重了,就需要小心了,这可能是脊柱肿瘤的迹象。还有一种同样可怕的可能性,那就是脊椎骨感染。无论是哪种病因,你都需要立即就医。
3、丧失对膀胱或肠道的控制
这可能是马尾神经综合征的一个信号。这是一种罕见的疾病,它大约只影响133000人。患有这个疾病的人,腰椎神经根会受到压迫,切断所有的感觉和运动。

后背疼怎么缓解

1、给你的脊椎提供一个支撑物
你的下背部通常是呈靠内的曲线形式,但大部分椅子都会让背部向外突出,保持脊椎中立且向内弯曲的关键是缓冲腰部的力量。
2、适当的休息
每隔半小时,从你的电脑面前走开,或从沙发上站起来,做伸展运动:将你的双手放在你的臀部上,抬头看着天花板,将背部向后弯曲。长时间坐在一个地方,你的背部并没有得到放松,站起来可以保护椎骨受压。
3、不要娇惯自己
无论你的背部疼痛是令你难以忍受,还是只是个小烦恼,大概你都不想让它更加剧下去。适当休息是可以的,但请不要过于放松自己超过一二天,娇惯自己会加深和延长疼痛感。
4、找到受压的穴位
有研究表明,针灸可以帮助减轻背部疼痛。如果你害怕针头,可以尝试指压按摩疗法,这种疗法可以按摩穴位。平日时常得不到放松的人,通常建议使用按摩或针灸患者肌肉,甚至采用物理治疗。
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