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导读：脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。那么70岁老人掉头发的原因是什么？
1。黑芝麻黑豆泥鳅汤。配料：黑芝麻120克，黑豆120克，泥鳅750克，橙皮1/4，生姜2-3片。在制备过程中，应清洗黑芝麻和黑豆。如果胃是冷的，它们应该被炒和再利用。橘皮应该清洗和去除。泥鳅应该清洗和屠宰。泥鳅应在慢火中煎至微黄色。然后把它们放进装有生姜的锅里，加入2000毫升的水（大约8碗水）。首先，锅应在温和的火中煮一个半小时，并加入适量的盐和油。这个数量可供2至3人使用。泥沼和黑豆可以拣起来和酱油一起吃晚餐。功效：健脾、益气养血、补肾养精、养发。
2。寿武黑豆。原料，小黑豆500克，枸杞60克，寿武30克，核桃12颗。制备方法：将何首乌、枸杞炒熟，取汁、煮黑豆、核桃仁，煮熟，清水混匀，阴凉干燥，每晚取黑豆空心30粒。效果。适用于脱发、白发、少白头等症状。70岁儿童脱发原因分析
3。芝麻炒菠菜，原料，菠菜500g，芝麻，盐，洋葱，姜，醋，酱油适量。在菠菜的制作过程中，将老叶、老根去掉，洗净切块，将芝麻的杂质取出，放入锅中，慢慢煎至金黄色。锅中加水，加入洋葱、姜、菠菜煮开，在鱼菠菜和菜中加入盐、醋和酱油，撒上芝麻。功效：芝麻具有养血、润肠、生津、开胸、养发、菠菜等功效，具有养血、止血、阴涩、燥等功效。
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导读：脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。那么70岁老人掉头发的原因是什么？
改善中老年人脱发的三种饮食疗法
1。黑芝麻黑豆泥鳅汤。配料：黑芝麻120克，黑豆120克，泥鳅750克，橙皮1/4，生姜2-3片。在制备过程中，应清洗黑芝麻和黑豆。如果胃是冷的，它们应该被炒和再利用。橘皮应该清洗和去除。泥鳅应该清洗和屠宰。泥鳅应在慢火中煎至微黄色。然后把它们放进装有生姜的锅里，加入2000毫升的水（大约8碗水）。首先，锅应在温和的火中煮一个半小时，并加入适量的盐和油。这个数量可供2至3人使用。泥沼和黑豆可以拣起来和酱油一起吃晚餐。功效：健脾、益气养血、补肾养精、养发。
2。寿武黑豆。原料，小黑豆500克，枸杞60克，寿武30克，核桃12颗。制备方法：将何首乌、枸杞炒熟，取汁、煮黑豆、核桃仁，煮熟，清水混匀，阴凉干燥，每晚取黑豆空心30粒。效果。适用于脱发、白发、少白头等症状。70岁儿童脱发原因分析
3。芝麻炒菠菜，原料，菠菜500g，芝麻，盐，洋葱，姜，醋，酱油适量。在菠菜的制作过程中，将老叶、老根去掉，洗净切块，将芝麻的杂质取出，放入锅中，慢慢煎至金黄色。锅中加水，加入洋葱、姜、菠菜煮开，在鱼菠菜和菜中加入盐、醋和酱油，撒上芝麻。功效：芝麻具有养血、润肠、生津、开胸、养发、菠菜等功效，具有养血、止血、阴涩、燥等功效。
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