但是,如果您改变自己的生活方式,则可能可以停药。这可能包括减轻体重或从根本上改变饮食。
无论如何,在未先与医生交谈之前,切勿停止服药。
降低胆固醇的替代方法
还有其他方法可以帮助您降低胆固醇。其中许多涉及生活方式的改变。
饮食变化
已发现某些食物有助于降低胆固醇和血管疾病的风险:
可溶性纤维,存在于燕麦片,西梅,苹果,梨,芸豆和大麦中
鲱鱼,鲑鱼和大比目鱼等高脂肪鱼
坚果,如核桃和杏仁
橄榄,橄榄油和低芥酸菜子油
用称为甾醇的植物性物质强化的食品,例如酸奶饮料,人造黄油或橙汁
全谷物,高纤维,未加工的谷物
戒烟
如果吸烟,停止吸烟有助于提高胆固醇水平,降低血压并降低心脏病发作的风险。Fogoros博士补充说,戒烟的好处可在数小时内开始。
减掉多余的体重-甚至5至10磅-并定期进行体育锻炼可以帮助改善胆固醇含量。
散步,骑自行车,游泳或做任何事情都可以使您的心脏跳动。开始新的健身程序之前,请先咨询您的医生。
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导读:如果系统中胆固醇过多,则心脏病和其他血管疾病的风险可能会更大。它会在动脉壁上引起斑块堆积,从而影响血液流动并增加心脏病发作的风险。尽管他汀类药物并非没有风险,但他汀类药物可以帮助调节胆固醇水平,也可以帮助解决其他健康问题。
其他药物
如果您遇到严重的副作用或不是他汀类药物的候选人,您的医生可能会开出另一种药物来治疗您的胆固醇水平。
胆固醇吸收抑制剂
小肠吸收饮食中的胆固醇并将其释放到血液中。胆固醇吸收抑制剂有助于限制您消耗的胆固醇的吸收。
依泽替米贝是一种胆固醇吸收抑制剂。
PCSK9抑制剂
称为原蛋白转化酶枯草杆菌蛋白酶/ kexin 9型(PCSK9)的基因决定了体内低密度脂蛋白(LDL)受体的数量。这些受体然后调节多少LDL胆固醇进入您的血液。