椰子油虽然也有缺点，但它也是一个受欢迎的选择。它会弄脏您的床单并增加避孕套破裂的可能性，因为油脂会破坏乳胶的功效。
如果您不清洁手，而是将其浸入也用于烹饪的椰子油罐中，则还需要小心交叉污染。拿起全天然的东西进行热身时，请确保仅将其用于性爱，不要做其他事情。
如何正确润滑
我们开玩笑，没有使用润滑油的“正确”方法。需要手淫吗？情绪高涨，但您的身体还没有收到开始润滑的信息吗？继续传播……自由。
26岁的詹妮（Jenny）自然无法为性提供足够的润滑。她在前戏中与男友一起使用润滑油，方法是在伴侣的生殖器上擦拭润滑油，如果她开始感到不适，则在性交时添加润滑油。
凯特（Kate）是一位27岁的客户经理，是一位狂热的润滑油使用者，她说，自慰或与伴侣在一起时，她有75％的时间使用润滑油。凯特说：“即使我很湿，也能得到一点额外的帮助仍然很好。”
因此，可以在需要的地方尽可能多地使用它-阴道，阴茎或肛门。
在确定哪种润滑油最适合您之后，您可能需要将其加热一些。这不是必需的，但是如果您跳过此步骤，润滑油在您的下呼吸区域可能会有点冷。如果您使用的是安全套，请不要忘记在外部使用非油基润滑剂！
无论您使用避孕套，隔膜还是牙齿坝，润滑剂都可以帮助减少摩擦，并使您和伴侣的性生活更加愉悦。
不惜一切代价避免
当您购买润滑油时，会发现各种各样的选择-调味，天然，温暖，刺痛。这些润滑油可能很有趣，但是要小心查看成分，并用石蕊试纸条测试非处方产品的pH值（例如科学课）。
健康的阴道应保持3.5到4.5的pH值，因此您使用的润滑油也应保持在同一水平。
始终注意列出的成分。实际上，您可能要避免使用一些名称，因为它们可能会引起刺激或发炎：
甘油、壬醇9、石油、丙二醇、葡萄糖酸氯己定。
布劳还建议找到一种不含对羟基苯甲酸酯，甘油和石油的产品，以最大程度地降低感染风险。如果您使用避孕套和玩具，请找到对乳胶，橡胶和塑料友好的润滑油。
而且，不管您使用润滑剂的原因是什么，都请记住-这是一种简单有趣的方式，可以将性生活提升到一个新水平。因此，继续润滑吧！
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