在头发上使用小苏打是否安全？

导读：对于如何获得美丽的头发，不乏建议，使用小苏打是“无洗发水”或“无便便”趋势的一部分。但是，仅由于小苏打是天然的，并不意味着它是安全的。

溶于水的小苏打有助于去除典型护发产品中的油脂，肥皂和其他成分的任何堆积。通过去除这些堆积物，小苏打可以使头发吱吱作响，干净，有光泽和柔软。
此外，小苏打粉的稠度使其成为一种去角质剂，因此可以帮助去除头皮上的干燥皮肤。关注商业洗发剂中的添加剂或成本的人们可能更喜欢小苏打作为替代。
有些人用小苏打洗净头发后，用苹果醋冲洗头发。小苏打的pH值很高，用醋冲洗是恢复头皮自然pH值的一种尝试。一个人每天可能会尝试这种技术，但许多人每周都会使用一次。有些人用小苏打洗净，结果很好。但是，科学证据不支持它们。

风险性

由于苏打粉的磨料成分，它是烤架，火炉和不锈钢水槽的良好清洁剂。但是，小苏打的小晶体可能对头发来说太粗糙了。
小苏打的碱度也比市售洗发剂高得多，而且pH值也高于头皮。在头发上使用小苏打的风险包括：

干燥度

小苏打虽然可以很好地清洁，但它也可能剥夺天然油脂的头发，从而导致干燥。头发中的油脂含量因人而异。尽管过多的油脂会使头发看起来油腻，但仍需要一些油脂来保持头皮健康。
去除所有油脂会使头发看起来暗淡无光。典型的商业洗发水所含成分可滋润头发并保持头发清洁。使用含有椰子油或摩洛哥坚果油的天然护发素可以帮助恢复水分。

破损

小苏打是一种盐，由微小的研磨晶体组成。头发细腻，这些小晶体可能会撕裂头发纤维，导致发梢开叉和断裂。

头皮刺激

小苏打粉可能还会刺激头皮。不建议头皮干燥，皮肤干燥或有湿疹等病症的人使用。

证据怎么说

小苏打是碳酸氢钠。它的pH约为9，被认为是强碱或强碱。头皮和皮肤其余部分的pH值约为5.5。研究表明，使用pH值高于5.5的产品可能会损坏头皮。