使用女性避孕套的正确方法

带有封闭端的厚内圈可用于放置在阴道中，并将避孕套固定在适当的位置。稀薄的外环保留在体外，覆盖阴道开口。

找到一个舒适的姿势。握住避孕套外侧的封闭端时，用拇指和食指将内环的两侧挤压在一起，然后插入阴道。这类似于插入棉塞。

用手指将内环推到最大，直到它靠在子宫颈上。安全套会自然膨胀，您可能会感觉不到。