延时喷剂虽然好，但是只是起到一个临时的功效，并不能彻底的延长我们的性生活时间，并且延时喷剂没有助勃增加硬度的功效以及调理保养的效果。
我们平时不应该只依靠延时喷剂来帮助自己，我们应该通过饮食以及运动来达到一个内外结合的调理，日常生活中我们应该多食用鸡肉、牛鞭、枸杞、坚果、牡蛎、生蚝、韭菜、鸡蛋、优质瘦肉、板栗、鱼、腰子等。如果可以的话我们应该尽早去医院检查出我们出现早射的原因，自己擅自使用药物、延时喷剂并不是一个很好的解决办法。
好的延时方法我们可以在做爱的时候戴两个避孕套，这样可以降低龟头的敏感度从而达到一个延时的效果，或者是前戏的时间多做一点，或者我们在性生活的时候选择女上男下的姿势，这样也都是可以提高男性射精时间的。
本文标签：延时喷剂
久战不泄
我们平时不应该只依靠延时喷剂来帮助自己，我们应该通过饮食以及运动来达到一个内外结合的调理，日常生活中我们应该多食用鸡肉、牛鞭、枸杞、坚果、牡蛎、生蚝、韭菜、鸡蛋、优质瘦肉、板栗、鱼、腰子等。如果可以的话我们应该尽早去医院检查出我们出现早射的原因，自己擅自使用药物、延时喷剂并不是一个很好的解决办法。
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