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怀孕31周:症状,技巧等

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导读:您正在进入家中。您的怀孕时间只有四分之三。您可能会感到有些喘不过气,但不仅仅是因为达到这个里程碑而感到兴奋。
怀孕31周:症状,技巧等
宫扩张可能会对横diaphragm膜的底部(如果不是所有的内部器官)施加一定的压力,这可能会使呼吸困难。但是挂在那里。从令人兴奋的结论开始,您的旅程可能不到10周。

你身体的变化


除了从上端向横diaphragm膜施加压力外,子宫也在下端朝着膀胱向下推动。结果,您可能会觉得自己不得不经常小便。当您打喷嚏或笑得太厉害时,您可能会小便一小会。
但是,一旦分娩后子宫停止向膀胱靠拢,这可能就不会成为问题。但是,对于某些女性而言,怀孕对骨盆肌肉的拉伤会削弱这些肌肉,因此,在怀孕后继续大笑或咳嗽时会出现一些大小便失禁。
做凯格尔练习,以加强孕期和产后骨盆底肌肉可有助于防止,或至少减少,这种并发症。
在第31周左右,其他类型的泄漏也可能会成为问题。分娩前和分娩后不久,一种称为初乳的乳脂状液体可能会开始从乳房漏出。它比母乳浓稠,因此在胸罩内购买一些胸垫可能是个好主意。
初乳可能只会偶尔渗漏,或者在怀孕期间可能永远不会出现。两种情况都是正常的。初乳排出只是您的身体准备分娩然后护理新生婴儿的标志。

你的孩子


您的宝宝也正在为重要的一天做好准备。平均而言,您的宝宝一天大约长15英寸,近4磅,体重越来越重。随着越来越多的脂肪沉积在皮肤下,它们看起来越来越像典型的新生儿。在接下来的几周中,每次新医生就诊时,请准备好大幅度增加宝宝的身长和体重。
本周婴儿的其他变化包括胎毛逐渐消失,胎毛覆盖了全身的大部分。宝宝的眼睛现在可以集中注意力,可能正在发生诸如吮吸拇指的反射。同样,肺和神经系统也几乎发达。

第31周的双子发展


您的婴儿的神经系统现已发育成熟。如果他们在这个阶段出生,他们可以调节自己的体温。即使他们在第31周出生,也可能需要医疗帮助,但生存的机会很大。

怀孕31周症状


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