如果您的牛奶速度变慢，请立即从专业人员那里获得帮助，对于确保您建立健康的牛奶供应非常重要。
这是你可以做的
您可以采取多种措施来鼓励医院和家中更多的牛奶供应：
按摩您的乳房区域以及泵送或手动挤奶
刺激乳房可以帮助创建重要的乳汁受体部位，并增加您生产的乳汁量。花时间吸引和按摩乳房很重要。
使用医院级泵
这些类型的泵有额外的吸力，可以使一个很大的区别不仅在牛奶的量你能够从你的乳房中提取，而且你的乳房感到刺激量。这会导致您将来可以生产的母乳量大大增加。
经常喝牛奶-即使只有少量牛奶也要喝！
您应该在开始时每2到3个小时母乳喂养，抽奶或用手做一次。请记住，您的牛奶供应基于供求关系。至关重要的是，您要尝试经常从母乳中排出牛奶，以使您的身体知道它应该为您的宝宝产生更多的牛奶。
特别是如果您的小孩子由于某种原因与您分开时，使用优质的医院级泵刺激和排出乳房中的牛奶/初乳非常重要。
医院工作人员和哺乳顾问可以与您一起制定泵送和喂养计划，以鼓励您增加牛奶量。
挤牛奶前，使用加热垫或洗个热水澡
加热和按摩是鼓励乳房减少牛奶摄入的好方法。
听轻松的音乐
聆听舒缓的曲调将帮助您放松，并使荷尔蒙分泌所需的荷尔蒙流失。如果您要抽水，那么看一下婴儿的照片可能也会有所帮助。
喝大量的水，并尽可能多地睡眠
母乳中含有大量的水，因此，仅通过增加水的摄入量，您就可以增加母乳中的生产量。
许多妇女发现，睡觉后她们会分泌更多的牛奶，因为这为她们的身体提供了放松的机会，并使适当的产乳激素流动。
食用大量健康食品可获额外积分，因为如果您生病，也会减少母乳的产生。
为什么你不应该担心宝贝
等待奶量增加时，整个世界似乎都在承受着压力，但是有很多方法可以确保宝宝保持健康和喂养。
如果您的早产儿在分娩后没有增加体重或出于某种原因需要牛奶，请不要担心。医务人员将根据您的生产能力补充少量的母乳，并根据需要补充配方奶。
尽管您可能对初乳或少量母乳感到不满意，但在抽水后您感到必须提供，但您的婴儿会从中受益！没有多少可以和您的小宝宝分享的，来自您的任何牛奶都是为婴儿自然而然地专门配制的。
