如果怀孕前痤疮发作,您可能还会再次爆发。
购买舒适的支撑型孕妇文胸,缓解乳房压痛。棉质无钢圈文胸通常是最舒适的。
选择一个具有不同扣环的锁,可以在未来几个月为您提供更多“增长”的空间
购买适合您的胸罩的乳垫,以减少乳头上的摩擦和乳头疼痛。
7.怀孕初期的情绪变化
在怀孕期间,您的雌激素和孕激素水平会很高。这种增加会影响您的情绪,并使您比平时更加情绪激动或反应迟钝。情绪波动在怀孕期间很常见,可能会导致沮丧,烦躁,焦虑和欣快感。
8.怀孕初期尿频和尿失禁
在怀孕期间,您的身体会增加其泵出的血液量。这会导致肾脏比平时处理更多的液体,从而导致膀胱中的液体更多。
激素在膀胱健康中也起着重要作用。您可能会发现自己经常去洗手间或不小心漏水。
每天喝大约300毫升(略多于一杯)额外的液体。
提前计划您的洗手间旅行,以免引起尿失禁。
9.怀孕初期腹胀和便秘
类似于月经期的症状,孕早期可能会出现腹胀。这可能是由于荷尔蒙的变化,这也会减慢消化系统的速度。结果您可能会感到便秘和被阻塞。
便秘还会增加腹胀的感觉。
10.怀孕初期的晨吐,恶心和呕吐
恶心和晨吐通常在第4至6 周左右发展。尽管这被称为晨吐,但它可以在白天或晚上的任何时间发生。目前尚不清楚究竟是什么引起恶心和晨吐,但激素可能起作用。
在怀孕的头三个月中,许多妇女会经历轻度至重度的孕吐。它可能会在孕早期接近尾声时变得更加剧烈,但是当您进入孕中期时它通常会变得不那么严重。
在您的床前放一包咸饼干,在早上起床之前先吃一些,以缓解晨吐。
喝大量的水保持水分。
如果您不能让液体或食物掉下来,请致电您的医生。
11.怀孕初期高血压和头晕
在大多数情况下,高血压或正常血压会在怀孕初期下降。由于血管已扩张,这也可能引起头晕的感觉。
高血压妊娠的结果是更难以确定。在最初的20周内,几乎所有高血压病例都表明存在潜在的问题。它可能在怀孕初期发展,但也可能事先存在。
您的医生会在您初次就诊时为您量血压,以帮助建立正常血压读数的基线。