5.尿路感染
大约有8%的孕妇会出现尿路感染(UTI),这会引起氨味。大多数UTI是由细菌感染引起的,通常是由一种称为大肠埃希氏菌或大肠杆菌的细菌引起的。
除了对气味的影响外,UTI还导致:
排尿疼痛或灼热、突然强烈的小便冲动、尿液深色或浑浊、骨盆或下腹痛、如果孕妇怀疑自己患有尿路感染,必须与医生交谈,因为感染会影响正在成长的婴儿。
预防
阻止阴道在怀孕期间闻到氨气的最佳方法取决于病情。但是,遵循一些生活方式提示可能有助于减少气味的可能性,严重性和持续时间。帮助防止阴道闻到氨气的简单方法包括:
保持良好的卫生习惯
定期洗衣服和床上用品可能会有帮助。选择适合敏感性皮肤的产品。
保持良好的卫生习惯可以帮助减少感染的可能性和类似氨的气味。良好卫生的提示包括:
定期换衣服和洗衣服。干净的衣服也不太可能包含微量尿液,这对孕妇可能更明显。
从前到后擦拭。确保始终从阴道向肛门擦拭,以减少直肠细菌的传播和感染机会。
用普通肥皂和温水清洗生殖器。确保阴道清洁,但避免将敏感的阴道组织暴露于有气味的沐浴露,阴道除臭剂,杀菌剂和杀精剂中发现的刺激物。
避免沟槽和隔膜。冲洗和使用隔膜会刺激阴道组织,并使外部细菌进入泌尿道,从而传播感染。
保持水分
阻止阴道闻到像氨一样的最简单方法之一就是确保身体有足够的液体来适当地稀释尿液。
喝酸果蔓汁或苹果醋
许多人认为,酸果蔓汁和苹果醋可以帮助酸化尿液,这可能有助于减少其气味。蔓越莓汁长期以来一直用作UTI的家庭疗法,但尚无确凿证据表明它是有效的。
多尿
尿液在膀胱中停留的时间越长,尿酸就越浓。保持尿液也使细菌有时间繁殖。尿频多或在小便冲动发生之前可能有助于减少注意力和气味。
吃益生菌
益生菌是健康的肠道细菌。吃富含益生菌或益生菌补品的食物可能有助于降低细菌性泌尿道感染的风险。一些研究表明,在发酵乳制品(例如酸奶或开菲尔)中发现的益生菌可能有助于预防尿路感染并促进阴道健康。
进行安全性行为