一些药丸使用者由于行李丢失而无法服用药丸。确保随身携带基本药物。
4.如果您使用Depo-Provera
在计划休假日期时，请记住，您 需要每12周注射一次Depo Provera。通常，只要您每年（每11-13周）进行一次Depo开枪，就可以保护自己。如果您应该在开枪的时候离开，可以提前一周或在下一枪到期后的一个星期之内拿到枪。5 ? ，Depo Provera的制造商辉瑞（Pfizer）建议不要将极限超过一个星期，因为女性已经怀孕了。辉瑞建议如果您错过一次注射或自上次注射以来已过去13周以上，请使用备用方法。
5.浪漫之旅或新性生活
与新伴侣旅行之前，重要的是要讨论节育习惯。讨论性病和性史。由于某些节育方法（例如激素避孕）需要医生检查，并且可能需要一些时间才能生效，因此您需要在预定旅行日期之前就使用避孕措施做出决定。
如果您与刚认识的新伴侣在一起，在做爱前一定要讨论避孕。如果被当下的热度所吸引，您可能会被迫承受某些可能令您后悔的事情。除非您想在这个浪漫的旅程中生个婴儿作为纪念品，否则请提前讨论节育措施。
6.旅行和你的时期
旅行会导致月经周期混乱。不同的时区，精疲力竭和情绪紧张会触发不规则出血。通过包装个人卫生用品进行准备（以便您可以方便地使用它们）。另一方面，过度的运动（如观光，游泳等）和压力也可能会导致错过时间。如果您依靠自然计划生育，这可能会改变生育模式。
月经杯（例如ZIGGY和INTIMIMINA）是在海滩度假期间月经的一种选择。
7.荷尔蒙节育和长途旅行
长途旅行与潜在的致命深静脉血栓形成（DVT）或肺栓塞（PE）有关。如果您使用激素组合避孕法，则血栓形成的风险可能更高，因此，如果您的旅行计划包括长时间静坐，则可能需要采取更多的预防措施。7 ? 确保不时伸展双腿并保持水分。穿压缩袜也可以帮助预防DVT。
8.储存生育控制
某些避孕套（例如避孕套）容易受热，因此旅行时请将避孕套存放在阴凉干燥的地方。8 ? 请勿将它们长时间暴露在热，光，空气或阳光下。这意味着安全套不应存放在手套箱中或放在钱包或后兜中（除非计划在当天使用）。确保阅读所选方法的包装插页，以确定需要将其存储的温度。
