沟通是夫妻走进我办公室时面临的首要问题。它们可能是出于其他原因而进入的，但在核心方面，几乎总是存在沟通障碍。很难以个人的，亲密的方式理解另一个人，这个人的性格特征，背景，优点和缺点完全不同。然而，沟通是一种技巧。这意味着我们必须学习，实践和发展。这不是我们天生就有的东西。无论您是想改善与重要同伴，孩子，朋友，同事还是任何人的关系，学习交流技巧都是至关重要的。请访问我的文章“改善沟通=改善人际关系，改善自己”开始。
3、学习和使用五种爱语言。
如果我一直在教客户关于人际关系的一件事，那就是理解和利用《五种爱情语言》的重要性。这是由加里·查普曼（Gary Chapman）博士开发的一种巧妙的方法，可以更好地了解我们如何给予和接受爱，以及我们的伴侣，孩子，朋友和家人如何以不同的方式给予和接受爱。这就像试图用英语表达您对某个人的内在感受，而另一个人只会说日语。除非你们中的一个或什至更好地学习了对方的语言，否则爱情将在翻译中迷失方向。5种爱语言是什么？今天如何开始使用它们？阅读“用五种爱情语言改善人际关系并感受爱情”，并开始真正感受到爱情。
4、建立亲密和浪漫。
亲密关系不只是为了浪漫的关系。这意味着远远超出我们大多数人的想象。亲密关系可以包括身体上和性上的联系，但实际上与深入了解某个人，了解该人的经历，情感和世界观以及寻求在自己的水平上结识该人有关，建立信任，诚实，正直，亲密，是的，爱的关系。无论孩子还是成年人，我们都可以通过花时间，询问他们的生活以及对他们所说的话感兴趣来建立亲密关系。我们可以在他们需要我们的时候露面，在遇到困难的时候在那里，并帮助他们了解我们将永远在那里。亲密关系的重点是积极建立这种关系。如果我们想变得更加亲密，我们必须积极寻求认识，花时间和了解他人。注意并关注您今天所爱的人，并积极寻求对他们感兴趣的事物感兴趣。要了解更多建立亲密关系的方法，请查看“夫妻与浪漫爱情：建立亲密关系的9种方法。”
5、学习解决冲突的技巧，积极解决冲突。
研究表明事实并非夫妻或家庭经历冲突才是问题所在。当他们不知道如何积极解决冲突时，真正的问题就来了。但是，就像沟通一样，解决冲突是我们在有需要时必须有目的地寻求学习，实践和运用的技能。夫妻和家庭不必大喊大叫，沮丧和心痛，而是可以学会冷静地解决重要问题，在过程中互相尊重，并通过学习如何以积极的方式解决冲突而拒绝发表有害的言论或采取行动。学习冲突解决技能的最佳方法是什么？在我最喜欢的帖子之一中找到我最喜欢的人之一（我的丈夫），“通过解决冲突使婚姻工作：20周年的20条秘诀””，对于家庭，请查看“我的孩子让我疯狂！将我们带回Sane的10个想法。”
