首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

韩国女明星怎么减肥 玟星瘦28斤狠出天际

标签:  0    
韩国人爱美是世界公认的,他们的整容业有多发达大家都知道,他们不光爱整容,同时在减肥事业上也是走在世界前列,特别是女明星这个团体,下面5号网小编带大家来看一下韩国女明星怎么减肥?

韩国女明星怎么减肥

经常看到许多女星出道前都还带点婴儿肥和微肉的体态,然而为了出道瘦下非常多,像是MAMAMOO玟星、gugudan康美娜、朴宝蓝,现在看到她们苗条的身材都是一步一步努力瘦下来的呢!一起来看看她们的瘦身方法吧!
1、MAMAMOO玟星出道前60公斤,为出道瘦14公斤
近期超人气女团MAMAMOO千万别说你不认识,四个人不但各个唱功一流,就连长相也是极佳(笑),更别说是身材的部分了。但其实里头的Rapper担当玟星曾经高达60公斤喔~当时玟星在练习生时期,入选出道组却因为身材的关系而落选!为了出道努力减重14KG,才变成现在性感的模样。并在放送时大方公开自己的瘦身方法。
韩国女明星怎么减肥 玟星瘦28斤狠出天际
玟星减肥Point 1 >>地瓜减肥法
玟星分享自己的减肥法,为了短时间内瘦下来,所以主食选择地热量的地瓜为主,丰富的营养价值,又有饱足感,非常适合减肥吃。玟星的地瓜食谱:
早:地瓜(2个) 牛奶(一杯)
午:地瓜 低热量麦片 水煮蛋
晚:地瓜(2个)
韩国女明星怎么减肥 玟星瘦28斤狠出天际
玟星减肥Point 2 >>绝对不要跟朋友吃饭
玟星也说到一个自己的小秘诀~减肥的最高目标就是:「不要跟朋友约出去吃饭!」她表示只要一约见面,就会一边聊天一边愉快地吃喝,不知不觉就吃了不必要的热量!所以自己都坚持在家煮饭。
玟星减肥Point 3 >>练舞时穿厚重衣服
另外玟星也表示自己平时练舞的时候还会穿上厚厚的衣服,不管天气热不热,透过大量流汗来消耗热量,不过这样的瘦身方法还是要看体质,还是要以身体能负荷的程度为主喔。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:2017牛仔裤流行趋势 2017牛仔裤搭配下一篇:mcc是什么牌子?mcc彩妆是几线品牌
你可能喜欢
韩国女明星怎么减肥 玟星瘦28斤狠出天际韩国明星怎么减肥?当红韩星减肥方法大公开生姜减肥法3天瘦10斤 生姜减肥偏方1周瘦8斤
明星的减肥方法是什么?为你曝光明星减肥的秘诀明星减肥有哪些方法? 10大女星自曝瘦身方法柠檬减肥法一周瘦15斤 柠檬怎么吃减肥最快
韩星减肥菜单大公开 韩国男女都吃这些维持身材一周快速减肥法 7天瘦10斤中韩女星瘦腿方法是什么?2位当红女星教你美腿必杀技
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引