五,其他︰
1. 食物︰ 牛奶、豆浆、优酪乳
2. 功效︰ 牛奶等奶制品是富含蛋白质和脂质的食物,而豆类富含丰富的植物性荷尔蒙与蛋白质,也是丰胸不可或缺的营养素。
助进胸部发育的穴位按摩
1.膺窗穴:乳上一寸六分。按摩可增进乳房气血循环 。
2.乳中穴:在乳头中央。即乳头。刺激乳中穴,促进气血循环,具丰胸功能 。
3.乳根穴:乳头直下,乳房底端。乳根穴按摩,使乳房更紧实、坚挺。 改善外扩、下垂,使乳房坚挺集中。
4.天池穴:自(乳头)胸乳处(第四肋)外侧一寸。按摩可以收紧﹑重塑胸部﹑改善乳房的松驰外扩现象 。
5.足三里:在外犊鼻之下三寸,胫骨外一寸。用双拇指揉足三里穴可以补益中气,健脾和胃,促进乳房发育,可丰胸。
6.三阴交:在足内踝上三寸.胫骨後。属足太阴脾经,脾胃乃後天之本。可促进乳房发育。
指压按摩以上穴位,膺窗穴、乳中穴、乳根穴,天池穴、足三里、三阴交可增进乳房气血循环,达到《助进胸部发育》效果。