挑选建议：适合选择水包油型水润清爽啫喱状的面膜。水包油型的睡眠面膜水分较多，用起来十分清爽，不会给肌肤带来过多的油分，清爽不油腻。啫喱质地有很强的补水渗透能力，使用后肌肤不会粘腻，还有控油的作用。
3.混合性肌肤
混合性肌肤的皮脂分泌正常，介于油性皮肤和干性皮肤之间，是一种既油又干的肤质，这种肌肤虽然对外界刺激不敏感，但是容易受到季节变化的影响，冬天比较干燥，夏天比较油腻。
挑选建议：适合选择水油比例适中乳状或者凝胶质地的面膜。混合性肌肤的水油比较适中，只是分布不合理，所以不需要额外补油补水。乳状和凝胶质地的面膜比较相对，既能充分补水又不会厚重，适合混合性肌肤使用。
1.年轻肌
25岁以下正处于青春期，皮肤在这个年龄也处于最好的状态，新陈代谢和修复能力都非常好，皮肤问题很容易被修复，但正是因为皮肤良好的自我修复能力，很多人会忽略给皮肤补水保湿，带来皮肤干燥的问题。
挑选建议：需要挑选具有补水保湿功效的面膜。补水保湿的睡眠面膜可以在睡眠中给皮肤补足水分，缓解皮肤水分流失的问题，可以很好的弥补白天因为护肤不到位而缺少的水分，能满足年轻肌补水保湿的需求，使皮肤避免出现干燥、起皮的问题。
2.轻熟肌
25岁是人体的分水岭，一旦过了25岁，人体的各项机能开始下降，皮肤的新陈代谢开始放缓，胶原蛋白开始流失，在外界的刺激下会产生使皮肤发生氧化反应的自由基，这些自由基会使皮肤变得暗淡发黄，同时，皮肤中胶原蛋白、水分的流失会导致皱纹的出现。
挑选建议：需要挑选具有抗氧抗老化功效的面膜。抗氧化抗老化睡眠面膜可以增强皮肤抵抗自由基的能力，肌肤抵抗能力已经下降了，需要睡眠面膜的帮助来提高抵抗能力，促进皮肤的新陈代谢能力，避免黑色素在面部沉淀，帮助轻熟肌抵御外界环境的侵害，延缓皱纹的产生。
3.混合性肌肤
混合性肌肤的皮脂分泌正常，介于油性皮肤和干性皮肤之间，是一种既油又干的肤质，这种肌肤虽然对外界刺激不敏感，但是容易受到季节变化的影响，冬天比较干燥，夏天比较油腻。
挑选建议：适合选择水油比例适中乳状或者凝胶质地的面膜。混合性肌肤的水油比较适中，只是分布不合理，所以不需要额外补油补水。乳状和凝胶质地的面膜比较相对，既能充分补水又不会厚重，适合混合性肌肤使用。
三.根据肌龄挑面膜
在不同的年龄段，肌肤会呈现不同的状态，也会有不同的问题，根据年龄的不同，肌肤可以分为年轻肌、轻熟肌和熟龄肌，要根据自己的肌龄来挑选睡眠面膜，这样才能对症下药，更好地解决皮肤问题。1.年轻肌
25岁以下正处于青春期，皮肤在这个年龄也处于最好的状态，新陈代谢和修复能力都非常好，皮肤问题很容易被修复，但正是因为皮肤良好的自我修复能力，很多人会忽略给皮肤补水保湿，带来皮肤干燥的问题。
挑选建议：需要挑选具有补水保湿功效的面膜。补水保湿的睡眠面膜可以在睡眠中给皮肤补足水分，缓解皮肤水分流失的问题，可以很好的弥补白天因为护肤不到位而缺少的水分，能满足年轻肌补水保湿的需求，使皮肤避免出现干燥、起皮的问题。
2.轻熟肌
25岁是人体的分水岭，一旦过了25岁，人体的各项机能开始下降，皮肤的新陈代谢开始放缓，胶原蛋白开始流失，在外界的刺激下会产生使皮肤发生氧化反应的自由基，这些自由基会使皮肤变得暗淡发黄，同时，皮肤中胶原蛋白、水分的流失会导致皱纹的出现。
挑选建议：需要挑选具有抗氧抗老化功效的面膜。抗氧化抗老化睡眠面膜可以增强皮肤抵抗自由基的能力，肌肤抵抗能力已经下降了，需要睡眠面膜的帮助来提高抵抗能力，促进皮肤的新陈代谢能力，避免黑色素在面部沉淀，帮助轻熟肌抵御外界环境的侵害，延缓皱纹的产生。
