挑选建议：出油导致的毛孔粗大挑选含有维生素A酸、金缕梅薄荷茴香等成分的睡眠面膜。维生素A酸有调节皮肤油脂分泌的功能，控制皮肤产生多余的油分，缓解皮肤出油过多的问题。茴香可以清洁毛孔带走污物，保持毛孔通畅，从而紧致皮肤，缓解毛孔粗大的问题。对于皮肤老化导致的毛孔粗大挑选含有辅酶Q10、苏活酵素成分的睡眠面膜。辅酶Q10可以为细胞提供动力，促进细胞能量的生成，预防皮肤松弛。苏活酵素可以延长细胞的寿命，促进胶原蛋白的生成，使皮肤恢复紧致，保持原有的弹性，减缓皮肤老化，改善因皮肤老化而造成的毛孔问题。
5.敏感泛红
敏感泛红属于肌肤屏障受损造成的问题，这样的皮肤对外界刺激极为敏感，非常容易过敏，由于肌肤屏障受损，角质层薄，面部毛细血管更容易感知外界变化，造成毛细血管扩张，造成红血丝。
挑选建议：挑选含有山茶花油、神经酰胺成分的睡眠面膜。山茶花油有“天然皮脂膜”之称，其良好的封闭性，可以给皮肤形成一层保护膜，使皮肤对外界的刺激不再那么敏感。神经酰胺是皮肤中天然存在的一种蜡脂质，具有保护和修复皮肤的作用，还可以促进皮肤屏障的自我修复，保护皮肤屏障的健康抵抗敏感。
1.干性肌肤
干性肌肤的角质层非常薄，含水量少于10%，干性皮肤的皮脂分泌较少，这使皮肤看起来非常细腻，缺少光泽。由于皮脂分泌较少，干性皮肤常常会出现干燥起皮的问题，更容易产生皱纹。
挑选建议：适合选择油包水型，营养丰富的膏状或者泡沫面膜面膜。油包水型的睡眠面膜油分较多，可以弥补干性皮肤缺少的皮脂，使用起来十分滋润，使皮肤看起来充满光泽。其中包裹着的水分能够慢慢的渗透到皮肤中去，使皮肤得到快速的滋养，提高角质层的含水量，缓解皮肤干燥造成的起皮问题。
2.油性肌肤
油性皮肤的皮脂分泌旺盛，面部看起来总是油油的，这种肤质的人肤色大都偏深，不易清洁。由于面部总是油腻，会吸附空气中的灰尘，所以时常会有黑头、痘痘出现，夏天更加严重。
5.敏感泛红
敏感泛红属于肌肤屏障受损造成的问题，这样的皮肤对外界刺激极为敏感，非常容易过敏，由于肌肤屏障受损，角质层薄，面部毛细血管更容易感知外界变化，造成毛细血管扩张，造成红血丝。
挑选建议：挑选含有山茶花油、神经酰胺成分的睡眠面膜。山茶花油有“天然皮脂膜”之称，其良好的封闭性，可以给皮肤形成一层保护膜，使皮肤对外界的刺激不再那么敏感。神经酰胺是皮肤中天然存在的一种蜡脂质，具有保护和修复皮肤的作用，还可以促进皮肤屏障的自我修复，保护皮肤屏障的健康抵抗敏感。
二.根据肤质挑面膜
根据肤质选择护肤品的概念已经被强调过很多遍了，不同的肤质有不同的表现，皮肤可以被分为干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤和敏感型肌肤，如果不考虑自己的肤质就挑选睡眠面膜，很容易使自己的皮肤状态更加糟糕，破坏肌肤原有的平衡。1.干性肌肤
干性肌肤的角质层非常薄，含水量少于10%，干性皮肤的皮脂分泌较少，这使皮肤看起来非常细腻，缺少光泽。由于皮脂分泌较少，干性皮肤常常会出现干燥起皮的问题，更容易产生皱纹。
挑选建议：适合选择油包水型，营养丰富的膏状或者泡沫面膜面膜。油包水型的睡眠面膜油分较多，可以弥补干性皮肤缺少的皮脂，使用起来十分滋润，使皮肤看起来充满光泽。其中包裹着的水分能够慢慢的渗透到皮肤中去，使皮肤得到快速的滋养，提高角质层的含水量，缓解皮肤干燥造成的起皮问题。
2.油性肌肤
油性皮肤的皮脂分泌旺盛，面部看起来总是油油的，这种肤质的人肤色大都偏深，不易清洁。由于面部总是油腻，会吸附空气中的灰尘，所以时常会有黑头、痘痘出现，夏天更加严重。
