斑面掌摩法先将两手的掌心对搓至温热，再将掌面放在整个斑面上，做环形而有节奏的摩动，方向一般为顺时针较好。
点评
这种方法可以将斑面及其局部按摩至发红、发热，使面部血管扩张、血液循环加速，使色素向更广泛的范围扩散。
◎香蕉牛奶面膜：香蕉一根，捣成糊状，加入牛奶少许（以浸没香蕉为好），用手或化妆棉将面膜涂在脸上，像洗脸那样边涂边按摩，等到面膜快干时冲洗干净即可。这款面膜长期使用可以达到祛除色斑、滋润美白的效果。
◎绿叶面膜：将芹菜绿叶切成碎末，然后倒入一茶杯酸奶中，稍稍搅拌使其混合均匀，放置2?3个小时，将糊状物均匀抹在脸上，静躺半小时左右，然后用水冲洗干净。每天做2?3次效果最佳。
◎萝卜和西红柿片：将脸洗干净后涂上护肤霜，然后将几片西红柿或萝卜片贴在脸上，30分钟后再用凉牛奶洗脸，可以使脸部皮肤更加细腻洁白。平时皮肤比较敏感的人应慎用这类面膜。如果在使用的过程中出现了面部潮红、瘙瘁等过敏症状，应立即清洗干净；症状较严重者，还应咨询相应的皮肤科或美容科医生。
西红柿富含大量的天然维生素C，享有“天然的维生素C仓库”，的美誉，维生素C能显着抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而击退色斑，使皮肤光洁白嫩。因此，每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用哦。
柠檬冰糖汁
柠檬中也富含丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含的维生素C可高达50毫克，此外其还含有大量的钙、磷、铁及维生素B等多种皮肤生长所需物质。
将柠檬搅汁，并加冰糖适量饮用，不仅可以使皮肤白嫩，还能有效防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
点评
这种方法可以将斑面及其局部按摩至发红、发热，使面部血管扩张、血液循环加速，使色素向更广泛的范围扩散。
自制祛斑面膜
在采用了以上按摩方法后，如果再配合使用一些特效的果蔬面膜，祛斑效果会加倍！◎香蕉牛奶面膜：香蕉一根，捣成糊状，加入牛奶少许（以浸没香蕉为好），用手或化妆棉将面膜涂在脸上，像洗脸那样边涂边按摩，等到面膜快干时冲洗干净即可。这款面膜长期使用可以达到祛除色斑、滋润美白的效果。
◎绿叶面膜：将芹菜绿叶切成碎末，然后倒入一茶杯酸奶中，稍稍搅拌使其混合均匀，放置2?3个小时，将糊状物均匀抹在脸上，静躺半小时左右，然后用水冲洗干净。每天做2?3次效果最佳。
◎萝卜和西红柿片：将脸洗干净后涂上护肤霜，然后将几片西红柿或萝卜片贴在脸上，30分钟后再用凉牛奶洗脸，可以使脸部皮肤更加细腻洁白。平时皮肤比较敏感的人应慎用这类面膜。如果在使用的过程中出现了面部潮红、瘙瘁等过敏症状，应立即清洗干净；症状较严重者，还应咨询相应的皮肤科或美容科医生。
祛斑食物
西红柿汁西红柿富含大量的天然维生素C，享有“天然的维生素C仓库”，的美誉，维生素C能显着抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而击退色斑，使皮肤光洁白嫩。因此，每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用哦。
柠檬冰糖汁
柠檬中也富含丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含的维生素C可高达50毫克，此外其还含有大量的钙、磷、铁及维生素B等多种皮肤生长所需物质。
将柠檬搅汁，并加冰糖适量饮用，不仅可以使皮肤白嫩，还能有效防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。