首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

保鲜膜减肥法的原理 保鲜膜减肥方法

标签:  0    
(2)轻轻用手涂抹在腹部脂肪较多部位,然后以肚脐为中心,双手按压腹部,顺时针和逆时针揉腹各36下,然后用保鲜膜裹起来,半小时后取下即可。
2、腹部脂肪型肥胖:白菜泥 保鲜膜
腹部脂肪型肥胖建议先用白菜泥涂抹再配合保鲜膜效果更好。因为白菜中富含维生素和天然温和营养物质,最重要的是水分充足,能帮助脂肪变软,在不知不觉中减少脂肪层的厚度。且白菜性温和,一般不会产生过敏和刺激反应,是理想的大众瘦腹品。
操作方法:
(1)用白菜的茎和叶片一起打成白菜泥,在沐浴后涂抹在腹部。
(2)同样进行顺时针和逆时针的按摩,此时毛孔处于张开状态,更利于吸收白菜中的纤维质和水分,加快脂肪软化的速度。
3、腹部混合型肥胖:粗盐 保鲜膜
如果你是水肿和脂肪混合型的肥胖,那么单纯用芹菜膜或白菜莫的功效就稍微弱了一些。建议先用粗盐涂抹再用保鲜膜包裹。
操作方法:
(1)双手各拿一撮粗盐,坐在椅子上,用水打湿腰腹部,将手中的粗盐均匀涂在腰腹部,然后用拳头来回推抹腹部5分钟。
(2)当腰腹部被推抹发热时,用保鲜膜裹住腹部,10分钟后除去保鲜膜,用温水冲洗干净。
保鲜膜减肥法的原理 保鲜膜减肥方法

怎么瘦腿既安全又有效

专家表示,腿部粗壮原因有三个:局部脂肪堆积、腿部肌肉发达或两种状况都存在的粗壮,而通过食疗减肥、按摩瘦腿等都不易实现。特别是“大腿粗壮”的人,一般来说,大腿过粗的形成原因跟小腿略有不同,不会是因为长时间站立或循环不良的浮肿所致,而是由于久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉。此时最佳的解决方法是将多种运动结合起来。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:2022精华液排行榜 最好用的精夜液排行下一篇:胸贴怎么戴 常用隐形胸贴测评
你可能喜欢
保鲜膜减肥法的原理 保鲜膜减肥方法最有效的减肥方法有哪些?七大减肥方法教你轻松减肥最有效的减肥方法是什么?有效减肥6种减肥方法最靠谱
肚子减肥最快有效方法 科学减肥5个方法肚子减肥最快有效方法 科学减肥5个方法快速减肥方法小妙招  这些减肥方法让你想不瘦都难
懒人最快减肥方法是什么?一周减肥餐单减轻5斤减肥就一定会减胸吗 减肥不减胸方法孕妇减肥的最好方法 孕期如何减肥健康又合理
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引