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打篮球脚踝扭伤肿了怎样尽快恢复 打篮球要护膝吗

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打篮球脚踝扭伤肿了怎样尽快恢复 打篮球要护膝吗

打篮球要求身高多少

中国打篮球各个位置的身高并没有具体标准。一般来说,后卫的个子是最低的,后卫相对来说比较灵活,速度也比较快,因此,个子低并没有很坏的影响。后卫的身高只要高于175就可以,太低的话不好出手投篮以及防守不行。当然NBA最低的后卫只有160厘米多。大前锋和小前锋的身高差不太多,一般情况下,2米左右就可以,但是大前锋由于要抢篮板等,所以要比小前锋稍微高一点。小前锋的身高也不能太低,毕竟小前锋的任务就是得分。中锋一般来讲是场上最高的球员,身高大概在210厘米左右。中锋需要抢篮板,在内线单打等任务注定了身高要高于其他队员。

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