蜂蜜水的正确喝法及最佳时间 蜂蜜水什么季节喝最好

蜂蜜水有美容养颜的作用，是对身体特别好的一个保健品，那么这个蜂蜜水在什么时候喝效果是最好的？在什么季节喝蜂蜜水比较好？

蜂蜜水的正确喝法及最佳时间

蜂蜜药性甘平，入肺、脾、大肠经，具有补中润燥，止痛解毒的功效。蜂蜜水可以内服，也可以外用，临床可用于治疗脾气虚弱、脘腹挛急疼痛、虚劳咳嗽、肠燥便秘等症状。外用对于火烫伤有一定的缓解作用。对于喝蜂蜜水，早上喝是最佳的饮用时间，有助于排出身体的宿便，达到清除体内垃圾的作用，有助于维持身体健康。

蜂蜜水什么季节喝最好

蜂蜜水一般是在早晨起来的时候喝是最好的，然后一年当中在秋天合适最好的，秋冬季节空气比较干燥，会出现便秘的情况和一些蜂蜜水能够改变这种情况，但是有糖尿病的人不建议喝。

蜂蜜水的功效和作用

1、可以保护肝脏，蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，适合于慢性肝炎和肝功不良的患者服用；
2、可以抗疲劳，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等糖分，能够缓解疲劳症状，同时缓解神经紧张，促进睡眠；
3、可以促进儿童生长发育，适合于体弱多病、体质较差的儿童，患佝偻病的学龄前儿童也是非常适合的；
4、可以保护心血管，蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，能够改善心肌功能，对血压有调节作用；
5、可以润肺止咳，常用来辅助治疗肺结核和气管炎、鼻炎等；
6、可以促进骨质对钙的吸收，预防骨质疏松。