打网球穿什么鞋比较好
打网球最好穿正品网球鞋。网球运动的场地相对来说、地面大多都是硬地的，所以说对于网球鞋的选择，要求还是比较高的。先试穿下，看网球鞋的舒适度如何，尺码是否合适，穿在脚上感觉是否轻盈、灵活，看有无碍脚的地方。网球运动是属于一种激烈运动，方向多变，所以鞋穿在脚上一定要舒适、稳定、运动要灵活。将鞋穿上后，试着轻轻的跳跃几下，看鞋的弹力度是否良好，以此也可以看出鞋的柔软性，鞋底柔软性好的，它的弹性相对来说也会比较好。网球运动是经常需要跳跃的，所以网球鞋的弹性设计会普通鞋的弹性要好。将鞋穿上后，用力向上跳跃（能跳多高就跳多高），当脚落地时，如果鞋的防震度不好的话，就会出现脚麻、震痛之感。找一块玻璃或是玻璃桌，在上面洒少许水，然后把鞋放上去，来回推动，看鞋的防滑性能怎么样，如果防滑性能好的话，就会发出叽叽喳喳的声音。
打网球能减肥吗?
网球是一项高效的有氧运动，不仅要精神注意力集中，而且打网球需要全身的运动，而并不是简单的身体局部运动。每天的作息和饮食要正常，加上保持打网球的运动习惯，能够让身体摄取和消耗的比例达到平均，起到减肥的作用。坚持打网球能够使身体的血液循环。达到有益的身心健康，使自身的体能更加强壮，可以增强免疫力。而打网球不仅仅能够达到减肥的作用，同时对于身体塑形十分有效，坚持打网球的人都会有非常紧实的身材，曲线十分完美。
