小乳房女性还有一个重大的好处，就是不会变形，乳房丰满的女性到了一定的年龄，乳房就会受到地心引力的影响向下垂，小乳房女性却没有这种担心，即使在生育孩子喂孩子吃奶以后，仍能保持比较好的身材。乳房的大小是由遗传决定的，除了请整形外科医生外，自己是无法加以改变的，但是隆乳术有不少副作用和合并症，要慎重考虑。
对主要由脂肪组织组成的乳房而言，任何运动都不可能增大乳房，能够改变的只是乳房底下的肌肉。运动主要是在锻炼胸部肌肉，使胸肌更加结实，而使胸围有些轻微增大。以下介绍两种加强胸部肌肉的运动：
1、站立，右手握左上臂，左手握右上臂，放在跟肩部齐平的位置。然后双手滑到腰部，手不动，想象把衣袖往上推。在双手收缩和放松时，胸肌会上下跳动。
2、在背后互握双手，用力把肩胛挤在一起，然后放松。
另有一种防止乳房向下垂的运动是：站立，两臂向左右平伸，用力把肩胛挤在一起，停一下，放松。此外，平时走路的时候，注意将背挺直，使肩膀往后向下挺直，可使你的胸部看起来大一些。
动物学家发现，所有哺乳动物中都没有像我们人类的女性这样：整个性成熟期都保持乳房丰满鼓出，而且想其越大越好的欲望十分强烈。这是一个很有趣的现象，在某种意义上也说明乳房并不是为哺乳婴儿才突出来的。乳房除了哺乳功能外，它还是一个非常重视的性器官。其主要作用是体现性感，唤起性欲并参与性活动的全过程，乳房的性性功能在女性方面体现得尤其明显，在两性接触中，女性的乳房具有极大的吸引异性的魅力和激发性欲的作用。
对主要由脂肪组织组成的乳房而言，任何运动都不可能增大乳房，能够改变的只是乳房底下的肌肉。运动主要是在锻炼胸部肌肉，使胸肌更加结实，而使胸围有些轻微增大。以下介绍两种加强胸部肌肉的运动：
1、站立，右手握左上臂，左手握右上臂，放在跟肩部齐平的位置。然后双手滑到腰部，手不动，想象把衣袖往上推。在双手收缩和放松时，胸肌会上下跳动。
2、在背后互握双手，用力把肩胛挤在一起，然后放松。
另有一种防止乳房向下垂的运动是：站立，两臂向左右平伸，用力把肩胛挤在一起，停一下，放松。此外，平时走路的时候，注意将背挺直，使肩膀往后向下挺直，可使你的胸部看起来大一些。
如何看待女人的胸部
胸大无脑，胸太大的女人一般不很精明，胸部越小的女人越聪明，这句话是否科学有待专家研究。在目前这个竞争力很强的社会，和一个不精明的女人生活一辈子能有好的生活质量?男人真的就是为了性而不要生活质量？长期以来，人们一直认为女性的乳房只是哺乳器官，其主要的功能就是给婴儿喂奶，这是人们受过去管念的影响而产生的一种错误的认识，现在随着科学与文明的普及和人们性意识的觉醒，越来越多的证据证明，乳房不紧紧是哺乳器官，也是一个性器官。动物学家发现，所有哺乳动物中都没有像我们人类的女性这样：整个性成熟期都保持乳房丰满鼓出，而且想其越大越好的欲望十分强烈。这是一个很有趣的现象，在某种意义上也说明乳房并不是为哺乳婴儿才突出来的。乳房除了哺乳功能外，它还是一个非常重视的性器官。其主要作用是体现性感，唤起性欲并参与性活动的全过程，乳房的性性功能在女性方面体现得尤其明显，在两性接触中，女性的乳房具有极大的吸引异性的魅力和激发性欲的作用。