口水强迫症怎么治疗呢
第一、听其自然法。就是完全使患者完全放松精神压力,做任何事情不必追求完美的状态,不用刻意去想这件事的做不好的后果会怎么样,告诉自己这件事请完全没有意义,做过完成就好,这样就不会让自己有压力,有负担,自然唾液就不会过多的生成,慢慢的长时间下来,精神达到放松的状态,病情也会随之好转。
第二、刨根究底法。任何心理疾病的患者,都会是受过某些挫折,经过一段刻骨铭心的经历,才会导致病情的发生,那么找到心理疾病的病因,就可以更好的更有针对性的帮助病人走出阴霾,走出困境,可以从亲人好友方面查出其中的原因。
第三、满灌法。就是说逼自己走到极端,把自己关在一个房间了,尽量让自己全身的放松,没有压力的状态下,自己强迫自己去想一切关于口水、唾液的问题,不要去逃避,或许过程是非常的艰辛以及恐惧,但是如果坚持住了,那么再回过头看看,想想,其实也没那么可怕,这种刺激思想的方法也是治疗口水强迫症非常有效的方法之一。