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入伏要注意什么 入伏怎么养生

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入伏要注意什么 入伏怎么养生

入伏会很热吗

至于一年中什么时候最热,古人也传下来了一句老农谚,那就是“冷在三九,热在中伏”,指的是在三伏之中,“中伏”这一段时间最热。于是有些人就会想,今年的中伏有20天,那是不是比往年要更热,炎热的时间更长呢?
其实古人的这个说法也不一定就是科学的,一般说来在国内大部分的地区,“三伏天”中以“中伏”的平均气温最高。但是在古代的时候,古人也没有准确测量温度的仪器,气温的高低都是根据体表的感受和周围环境的变化而来的,因此这个说法未必准确。
有气象学家们对近年各地的数据进行统计分析发现,大部分南方地区一年中最热的时候是在“中伏”期间,而在北方地区一年中最热的时候却要推迟一些,普遍是“末伏”的时候最热。
而且气象学家还发现,各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”,甚至不一定在“三伏”。并且在多数的年份中,三伏天都是40天的,只有极少数年份是30天。从2015年开始,这已经是连续第7年的加长版三伏天了,像去年的夏季就不太热。因此以此来判断一年中是不是很热,也是没有依据的。

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