首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

用酸奶机怎么做酸奶?自制酸奶怎么做好吃

标签:  0    
很多家庭到了夏天常备酸奶,不论是早餐还是晚上饭后一杯酸奶营养又助于消化。但是市场上酸奶很多,有些人担心食用有添加剂,所以自制酸奶。那么,用酸奶机怎么做酸奶?自制酸奶怎么做好吃?

用酸奶机怎么做酸奶

1、将酸奶机内胆用80摄氏度以上热水冲洗干净
2、从冰箱取出一袋发酵剂(建议是用川秀双歧杆菌菌粉),在常温下放置几分钟
3、将1L鲜奶(或者兑全脂奶粉)倒入酸奶机内胆(一定要不含抗生素的)
用酸奶机怎么做酸奶?自制酸奶怎么做好吃
4、倒入菌粉搅匀,盖盖放入酸奶机
5、定时8-12小时,时间到自动报警待机,此时酸奶为粘稠状、
6、取出内胆,放入冰箱冷藏24小时钝化提高口感
至此,原味酸奶加工完成,可以按喜好自行加入新鲜果粒、蜂蜜、巧克力制作多种口味酸奶

自制酸奶怎么做好吃

用酸奶机怎么做酸奶?自制酸奶怎么做好吃
自制酸奶的方法
准备工作:
在家做酸奶,我们需要准备的有菌种和奶。
(1)奶粉版:
1.准备工作:容器和勺子放微波炉转1分钟,杀菌消毒。
将一袋奶粉加入7-8倍的热水搅拌均匀,冷却至常温状态。
2.酸奶发酵剂倒入牛奶中。搅拌后加盖密封。
3.放在35度左右的温度下进行发酵,经过6-10小时后形成凝块,然后放入冰箱冷藏,第二天就可以吃啦——
(2)鲜奶版:
用酸奶机怎么做酸奶?自制酸奶怎么做好吃
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:推拿可以减肥吗?推拿减肥有效吗?下一篇:吃香瓜上火吗?吃香瓜上火怎么办
你可能喜欢
用酸奶机怎么做酸奶?自制酸奶怎么做好吃固体酸奶是怎么做的 固体酸奶用什么酸奶酸奶发酵菌哪种好?酸奶制作注意事项
做酸奶用鲜奶好还是纯牛奶好?纯牛奶和鲜牛奶的区别酸萝卜怎么做好吃 酸萝卜的简单做法酸奶可以加热吗 酸奶的功效
喝酸奶减肥的正确方法是什么?酸奶减肥这三点需注意酸奶适合减肥喝吗 酸奶的热量高吗乐纯酸奶多少钱一盒?乐纯酸奶哪里可以买到
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引