2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;基本不含有脂肪，过食不会引起肥胖的!
3、吃香瓜有利减肥。香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
4、香瓜富含维他命。富含优质蛋白质及维他命， 香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了。
通过以上这些内容以后，我们知道了吃香瓜以后，不会造成人们身体的长胖。其实我们在生活中可以多吃一些好的水果，这样对于大家的身体健康是很有好处的。我们要想不让由于自己的身体长胖的话，我们就要多多的锻炼自己的身体。最后也祝大家都能够拥有一个健康的身体!
