椭圆机什么牌子好？椭圆机品牌推荐

斯诺德
这款椭圆机，外观特别的时尚，用料扎实，非常的重，但是占地面积又很小，不管是在家还是办公场所，都可以轻松的存放，非常的实用，绝对是家庭必备健身器材。整个器材需要简单安装后方可使用，而该款产品绝对是良心之作，配备多功能螺丝刀，非常贴心。本人近200斤，不管是慢跑还是其他运动，都会对膝盖造成损害，但是用了这款椭圆机，膝盖很轻松。

椭圆机减肥有效吗

椭圆机简直好用到没朋友了，之前逛超市的时候看到的，直接就买回家了，因为一直懒得去健身房，这个特别适合我。
买给老公用的，天天可以在家督促他，而且还不占地方，挺满意的。
连我这种不爱运动的人都可以爱上椭圆机，想减肥的一定要入，相信我！

椭圆机怎么用

一、前几次用可以安上扶手，抓紧扶手，脚跟着椭圆机往下蹬。
二、要注意节奏，抬头挺胸，大家一定要站直了用椭圆机。
三、可以制定每天的运动小目标，按时完成。
四、要注意自己在运动时候的呼吸。

椭圆机主要减哪里

椭圆机是主要减腿上的肥肉的，大家在踩的时候胳膊和腰都可以跟着一起扭动，这样就可以瘦全身了。