军训晒黑了如何快速变白？其实用牛奶就才能轻松白回来。牛奶中含有丰富的维他命以及矿物质成分，是原有的美白保湿剂，且出于牛奶中含有大量的脂溶性物质，所以皮肤对其很好吸收。做法：将20ml牛奶搁置在冰箱中冷藏半小时，把化妆棉浸泡在冰牛奶中，先用温水把脸部污垢移除，再将沾满牛奶的化妆棉敷在面部，15分钟后用清水洗净，坚持一个星期，军训晒黑了就可快速白回来。
3、注意饮食
不吃油炸食物，熏卤食物，维持皮肤内部的清洗，干性皮肤要美白就要注意这方面，这是干性皮肤美白的中心一环，同期也是众多美白方法的基本保障。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等富含维生素C的水果蔬菜，维生素C才能有效帮助黑色素还原，促进美白结果，也能增多抗氧化能力，不易出现黑色素，让皮肤的美白更高效。
