四、养出五龄美肌
1、饮用阿胶蜂蜜茶
中医认为阿胶是血肉有情之品，具有滋阴养血安神美颜的功效，保持皮肤弹性。买阿胶时可以让药店帮忙打成粉，然后每次取阿胶粉10克，蜂蜜15克，泡水饮用，一日两次。
2、红景天药浴
中医认为红景天具有大补气血的作用。将红景天30克加水煎煮两次，将两次的药汁倒入泡浴的水中，可以隔日泡一次。
3、点揉三阴交穴
中医将三阴交穴称之为女性的美容穴，按揉这个穴位，不仅可以补肝益肾，而且可以健脾益气，促进气血的化生，从而让女性的皮肤得到充分的滋养。可以每天不拘次数地点按三阴交穴，每次点按一分钟，点按的力度以有酸胀感为宜。
女人都以气血为富贵，没有任何一种化妆品，能像血液一样贴合你的容貌。养出好气血，给腮红和口红放个假。
