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如何睡个美容觉:睡觉美容觉正确睡姿,美容觉最佳时间

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如何睡个美容觉:睡觉美容觉正确睡姿,美容觉最佳时间(点击浏览下一张趣图)
女性生命活动的健旺,全靠人体消化功能的滋养。睡眠的充足与否,对一个人的精神状态和外表的美,有着直接影响。睡眠不足,会减弱机体抗御病原体的能力,长此下去,皮肤就会黯淡、无光,缺乏神采,加速生命的衰老。
睡眠是人体自我修复的过程,人体在睡眠状态下是激素分泌最旺盛的时候,充足的睡眠是化妆品的前提。女性生命活动的健旺,全靠人体消化功能的滋养。睡眠的充足与否,对一个人的精神状态和外表的美,有着直接影响。睡眠不足,会减弱机体抗御病原体的能力,引起身体血液循环的不正常,损害皮肤健康,使皮肤表面毛细血管代谢失调,长此下去,皮肤就会黯淡、无光,缺乏神采,加速生命的衰老。因此女士们若想保持好自己的脸部皮肤,务必养成在子时前入睡的习惯。
 
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