首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

美白润肤食谱

标签:  0    

美白润肤食谱2

美白润肤食谱——西红柿蛋汤
材料:西红柿一个、鸡蛋一个
制作方法:
1、将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。
2、起油(油食品)锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;
3、加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤;
4、待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。
功效:番茄红素有着很高的抗氧化性,能抗衰老、防癌抗癌、而所含的胡萝卜素、维生素A可以美白、祛斑等功效,鸡蛋能补充人体中的蛋白质,提高免疫力,西红柿蛋汤作为家常菜深受大家的喜爱。
美白润肤食谱——胡萝卜苹果汁
材料:苹果400g、胡萝卜350g、柠檬1片
制作方法:
1、苹果洗净,去皮去籽,切成大块备用;
2、胡萝卜洗净,去皮切成大块备用;
3、准备柠檬一片;
4、把苹果块和胡萝卜块,还有柠檬放进榨汁机榨汁即可!
功效:胡萝卜和苹果中的维生素A、C对皮肤干燥和人体呼吸心血管都起到很好的保护作用,长期饮用胡萝卜苹果汁,不仅能强健肌肤,避免色素在皮肤表层形成的色斑,让皮肤变得越来越细腻光滑。
美白润肤食谱
美白润肤食谱——桂花银耳炖雪蛤
材料:桂花20克,银耳20克,雪蛤10克,冰糖20克
制作方法:
1、首先把桂花洗净去杂质
2、银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;
3、雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。
4、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸。
5、然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。
功效:雪蛤含有丰富的胶原蛋白,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。银耳具有补气、和血、美容嫩肤之功效。
白嫩健康的肌肤是所有女孩所梦寐以求的,护肤品只是从外保养肌肤,最重要的是要从身体内部调理,有一个好的身体健康才会有好的肌肤。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:教你在家里自制去皱面膜的方法下一篇:面部皮肤保养护理知识
你可能喜欢
女人美白的5款润肤食谱吃什么可以美白祛斑?推荐5大护肤食谱美白食谱介绍
养肝食谱大 七种美味食谱容易补肝润肤露和润肤油都有什么区别女性排毒养颜美白食谱 给你肠胃洗个澡
润肤露是干嘛用的 润肤露有什么功效肌研白润冷感美白霜好用吗?肌研白润冷感美白霜怎么样?皮肤黑如何美白皮肤?教你黑皮肤的美白方法
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引