因为长时间的不锻炼以及不好的饮食习惯，生活也不怎么规律，身材也就慢慢的走形了。肥胖的身材很容易导致高血压以及高血脂的发生，如果到这个岁数身材还是很好的话，生病的几率也就会比较少了。
3、睡眠质量很好
进入四十岁之后，很多的男性朋友都会有睡眠问题，可能是失眠，整夜睡不着，也有可能是晚上经常醒来，睡眠质量一点都不好，出现这些情况是与肾脏有关系的，还有就是新陈代谢的关系
身体健康的话出现这些情况的几率也是比较少的，但是肾脏状态不太好睡眠质量也就不会很好了，所以说到四十岁的时候睡眠质量还是很好也是比较难得得了，说明身体还是比较好的。
四十岁的男人特点3
没有大肚子很多人到了中年，如果不注意饮食，不运动，就会变得肥胖。不过，过肥的肚子对身体不好。肥胖主要是因为体内有大量的内脏脂肪，所以对身体的伤害要远远大于皮下的脂肪。
如果体内有大量的脂肪，那么人体的新陈代谢就会变慢。四十多岁的.人，没有肥胖的大腹便便，这是因为他们的新陈代谢还很好，所以身体的机能会慢慢的衰退，所以他们的身体还是很年轻的。
高免疫力
年龄越大，机体的功能就越弱，抵抗力也就越弱。一般人到了四十岁之后，就会出现身体机能衰退，抵抗力降低。但是，四十多岁的人，抵抗力依然很强，不会出现感冒、感冒等小问题
这就说明他们的身体功能并没有受到太大的影响，依旧很年轻。反之，四十岁之后，人体的抵抗力会大幅度降低，抵抗力也会降低，容易感冒、受凉，这是身体在快速的老化。
良好的消化
人到了老年，肠胃功能就会下降。男人的食欲通常都很好，而且消化能力也很强。但当你到了一定年龄后，食欲下降，无法消化食物，就会导致消化系统功能下降，从而加速老化。但是，四十多岁以后，食欲依然不错，大便通畅，没有便秘，说明肠胃的功能依然很好，而且身体还很年轻。
