防止组织器官老化
除此之外，维生素B6还可以促进核酸的合成，防止组织器官的老化。
改善精神状态
若每天分3次来服用共60毫克的维生素B6，还可以有效的改善精神状态，对患有抑郁症的患者有很好的治疗作用。 治疗早期心血管疾病 如果将维生素B6与维生素B11以及维生素B2一起服用，可以治疗由其引起的早期心血管疾病，但要注意剂量每天不可以超过250毫克。
维生素B6其实就是医学上的吡哆素，服用后在人体中会以磷酸酯的形式存在而作用于细胞，因此维生素B6是一种水溶性的维生素。
维生素B6能够帮助我们的亚健康身体很好的代谢，我们的身体此时非常的需要维生素补充不足，因此维生素B6可以治疗那些因疾病而缺乏造成的异常。维生素B6对于女性生理和病理痛经是有一定的辅助的作用。对于痛经不舒服的女性可以选择使用维生素B6，帮助我们维持神经系统和脑细胞的正常工作。如果检查后发现自己缺乏维生素B6，平时可以多食用一些金枪鱼或鸡胸肉等这些富含维生素的食物。
但是应用前需要注意的是一定要事先咨询相关的医生和检查看看，然后就可根据自己的身体情况再具体的使用维生素，在生活中不要擅自和过多使用药物。
