二、吃榴莲虽有多种好处，但以下4种人群则不适合吃榴莲！
1、糖尿病人
因为榴莲富含糖分，榴莲的糖分摄入人体后，可能会加剧患者的血糖浓度。所以，当患上糖尿病以后，最好还是别吃榴莲了。
2、心脑血管疾病的病人
这一类型的患者，血管内的胆固醇含量本就比较高，会使体内血管极易产生血栓、血管硬化的情况，而如果摄入榴莲，出现血管堵塞的风险会更高，甚至还或许会发生血管破裂、中风的现象。
3、肾脏疾病的病人
因为榴莲中含有大量的钾元素，大概有261mg，所以它的含钾量很高，而患有肾病者，身体调节水分和电解质的功能已经消失了，如果摄入大量的钾元素，就会加剧少尿和水肿的问题。
4、体质偏热的人
上文也有说到，榴莲是性热水果，若是体质偏热者食用后，就会极易发生胸闷燥热、流鼻血等情况。
还有就是肥胖、感冒咳嗽以及饮酒者，也不太适宜食用榴莲，若平时感到自己有上火的征兆，也要避免吃榴莲，否则会加重上火的症状。
