第四，形体肥胖者忌食用白鳝。这是因为：传统的中医学认为，白鳝味甘性腻，食用以后，容易助湿生痰，使人虚肥。因此，在医典《本草求真》中指出：白鳝“多疾人勿食。”加上形体肥胖者原本多痰，食用以后，将会更加肥胖，影响身体健康。所以，形体肥胖者忌食用白鳝。
第五，忌食用未烧煮熟透的白鳝鱼。这是因为：在鱼体中，经常带有寄生虫，食用未煮熟透的白鳝，容易感染寄生虫病，出现食欲不振等症状，进而影响身体健康。所以，忌食用未烧煮熟透的白鳝。
第六，冠心病等心血管疾病患者忌食用白鳝。这是因为：从饮食调理的角度讲，一方面冠状动脉粥样硬化心脏病及心血管系统疾病不宜食用高胆固醇食物；另一方面白鳝含较多的胆固醇，冠心病等心血管疾病患者食用以后，将会加重病情，影响身体健康。所以，冠心病等心血管疾病患者忌食用白鳝。
第七，哮喘患者忌多食白鳝。这是因为：英国一些医学家已经研究证明，导致哮喘病的真正祸根，则是一种被专家称之为“过敏基因”的物质，外界因素起诱导作用。据测定，白鳝含蛋白质丰富，蛋白质是一种外界致敏原，食用过多，容易加重病情。所以，哮喘患者忌多食白鳝。
白鳝的营养价值及功效与作用3
首先来了解下，黄鳝的营养价值黄鳝是高蛋白低脂肪的鱼类，每百克黄鳝肉含蛋白质18. 8克、脂肪0. 9-1. 4克，其氨基酸种类较全面，以精氨酸、组氨酸含量为多，脂肪中不饱和脂肪酸较多。
它含有较丰富的矿物质钙、磷、铁等，它的铁的含量约为鲤鱼的2倍，为2.5毫克，在鱼类中列居前茅。黄鳝的热含量在鱼类中属较低水平，每百克鳝鱼只有83千卡。
营养价值：
1、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
2、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。
3、现代药理研究证实，黄鳝含有丰富的维生素，有较强的抗氧化性，可改善脏腑和皮肤的衰老，有很好的美容护肤作用。
4、黄鳝其有效成分可以调节体内的新陈代谢，促进各个脏器的生长发育，保持体内酸碱平衡，其营养成分丰富，可以给身体提供能量和动力。
