木瓜煲汤食谱

木瓜煲汤食谱
木瓜很多女性都爱吃，那么也有很多种做法，可用来炒菜、煲汤，那小编今天就教教大家木瓜煲汤的`食谱，欢迎大家参考噢！

木瓜煲汤食谱1

木瓜玉米甜汤
材料
木瓜500克、甜玉米2个，黄豆50克，冰糖30克、水2000克、蜂蜜4汤勺。
做法
1、大豆洗净，泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤，切块备用，玉米洗净备用。
2、以上材料一起放入锅中，大火煮滚后维持火力10分钟。转文火，加冰糖，煲40~50分钟;温度降到80度左右调入蜂蜜就可以吃。

木瓜煲汤食谱2

瓜凤爪汤
材料
嫩鸡爪10个，木瓜200克，辅料：红枣6枚，盐适量。
做法
1、先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块;
2、再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

木瓜煲汤食谱3

雪耳木瓜汤
材料
蜜枣6枚，干雪耳60g，木瓜1个(约400g)，北杏仁3茶匙(15g)，冰糖50g。
做法
1、干雪耳用温水浸泡30分钟，使其完全泡发，再剪去根蒂，掰成小朵。
2、木瓜削去外皮，对半剖开，挖去木瓜籽，再切成较大的滚刀块。
3、蜜枣和北杏仁用流动水冲洗干净。
4、锅中加入2000ml冷水，大火烧沸后将泡发的雪耳小朵、北杏仁、木瓜大块和蜜枣放入，用小火煲煮1小时。
5、最后将冰糖放入，煮至完全融化即可。

木瓜煲汤食谱4

芦荟木瓜煲鸡汤
材料
光鸡1只，木瓜1个，鲜芦荟1片，姜2片，水8碗。
做法
1、芦荟削去边刺和外皮，洗净，用开水稍微焯一下，然后切成片;
2、木瓜削皮去核，切块;
3、光鸡洗净，斩大件，汆水捞起;
4、煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时;再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用。