椰子煲鸡汤的做法
椰子煲鸡汤的做法,椰子作为人们喜爱的热带水果之一,不仅能够赶走夏日的闷热,同时吃法还有很多种,那么大家有没有尝试过椰子煲鸡汤的美味呢?别急,今天为大家分享的内容是椰子煲鸡汤的做法。
椰子煲鸡汤的做法1
材料:
椰子肉一个,椰子汁一碗(一个椰子取的汁),老鸡半只,蜜枣2个,盐少许。
做法:
1、将椰肉清洗一下,老鸡斩件(不必斩的过小,可请卖鸡的档口代为处理)清水洗净。
2、烧一锅开水,水开后倒入一匙料酒,再放老鸡氽烫变色,捞出过一下冷水洗净。
3、将鸡皮除去(去除大部分即可,这样可以减少煲时汤在油过多)。
4、用电压力锅的做法:将椰肉、处理过的老鸡、蜜枣放入电压力锅内,加水至没过食材,盖上盖,调至煲汤档,按启动键即可,煮好后会鸣响提示,这时等减压筏落下后,打开锅盖,倒入椰子汁,再盖上高压锅盖,拧紧,焖十分钟,打开,调入盐,撇去上面浮油即可。
营养价值
椰子别名胥余、胥耶、越王头、椰粟,为棕榈科植物椰子的成熟果实。主要产于我国的广东、海南、云南、广西、福建等省。椰子的营养价值:椰子性味甘,平。人肺、胃经。补肺益胃,杀虫,补肾,止血。主治食欲不振、小儿疳积、绦虫病、姜片虫、润肤、阳痿、吐血。
用普通砂锅的做法:在第4步将所有原料放入锅中,加好水后,大火烧开,转小火煲1.5-2小时,倒入椰子汁,烧开,再转小火煮10分钟即可关火,撇去浮油,调少许盐即可。
功效:椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的`上品,补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。
椰子煲鸡汤的做法2
食材:
清远鸡半只,椰肉1碗,红枣5个,生姜3片,枸杞适量,椰汁200g,盐适量。
做法步骤
1、清远鸡半只剁块,椰肉切成小指粗细的条状,生姜切片
2、砂锅中加入适量的水下入鸡块、红枣、生姜、椰肉。
3、大火煮开,撇去浮沫。
4、小火炖煮30分钟后,加入椰汁、枸杞。