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鹅肝酱的营养价值和功效

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2、把新鲜鹅肝洗净以后,切成大约八毫米厚的片状,然后用红酒和黑胡椒再加食用盐,一起腌制鹅肝,腌制20分钟以后,取出两面粘上淀粉。
3、在平底锅中放食用油,加热以后吧,鹅肝放入锅中煎制,全程只能使用小火,而且在煎制时要不断翻动,以免煎糊。
4、再重新起锅,放食用油,加热以后放入蓝莓酱和红酒,再加入蜂蜜,快速炒匀,随后放入黑胡椒和胡椒粉,熬成浓稠的汤汁,等鹅肝煎好以后,取出放在盘中,直接浇上自己做好的汤汁就可以。
鹅肝酱的营养价值和功效
(2)做法二
1、制作法式鹅肝酱是需要准备鹅肝一百克,黄油适量,盐和黑胡椒粉以及红薯淀粉都要适量准备一些。
2、把准备好的鹅肝取出以后,切成一厘米左右的厚片,再把食用盐均匀涂抹在鹅肝的表面,然后把黑胡椒磨成碎末,也涂抹在鹅肝上,腌制十分钟左右,在腌好的鹅肝表面拍上淀粉。
3、把黄油放在锅中融化,然后把处理好的鹅肝入锅煎制,一面煎好定型,再翻成另外一面而坚持,等两面都煎好以后,直接出锅,淋上适量的"黑胡椒酱,再配上适量的吐司,就可以开始享受美味了。
2、鹅肝酱的食用事项
鹅肝酱的功效与作用
鹅肝酱是高脂肪的食物,能为人体提供能量,补充能量。
如何挑选鹅肝酱
鹅肝酱在选取是要注意为生许可的问题,选购有品牌的鹅肝酱并注生产日期和保质期限。
鹅肝酱的制作技巧
鹅肝酱冷食:鹅肝酱可以放入冰箱冷餐格中冷冻,切片食用。
鹅肝酱的保存方法
鹅肝酱的保存分玻璃装跟铁罐装,保存期限为2~3年;鹅肝酱不需要放置在冰箱里保存,只需要放置与阴凉通风处便可。
鹅肝酱的食用禁忌
减肥者慎食鹅肝酱。
鹅肝酱的适合体质
一般人群皆可食用。

鹅肝酱的营养价值和功效3

鹅肝酱牛排的做法
原料:鹅肝酱二片、西冷牛扒8盎斯、红酒沙司、白脱油1/4块
制作方法:
1、将鹅肝酱切2片、牛排切8盎斯备用;
2、牛排放于锅中加白脱油煎至熟热
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